感冒算是生活中很常見(jiàn)的一種疾病了,特別是在冬天的時(shí)候非常容易患病,一些人在得了感冒后會(huì)傳染給其他人,得了感冒后要怎么治療呢?引起人們感冒的原因非常多,著涼是很常見(jiàn)的一個(gè)因素。得了感冒后要注意自己的飲食,吃什么好呢?
1、多喝水
在得了感冒后,大家經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到人們說(shuō)多喝水,喝水能夠幫助緩解感冒帶來(lái)的不適,還可以讓感冒好的更快。在中醫(yī)的角度來(lái)看,感冒主要分為兩種情況,一個(gè)是風(fēng)熱感冒,還有一種是風(fēng)寒感冒,不管是哪一種感冒,都可以通過(guò)喝水來(lái)改善癥狀。
2、沖熱水澡
一些人在感冒后都認(rèn)為不能洗澡,這樣能避免感冒癥狀加重。其實(shí)這個(gè)方法是不低的,在保證了室內(nèi)的前提下,大家是可以洗澡的,洗澡可以促進(jìn)感冒快速好起來(lái),主要是因?yàn)橛脽崴丛枘軌蜃屆兹繌堥_(kāi),身體中的寒氣也會(huì)快速的排出體外。
3、多休息
一旦得了感冒,大家要給自己充足的時(shí)間去休息,如果帶著病繼續(xù)工作或是學(xué)習(xí),那么就會(huì)加重感冒的癥狀,這個(gè)時(shí)候只有去醫(yī)院才能夠治療好。增加休息時(shí)間,能夠讓身體的抵抗力快速的恢復(fù),也可以將感冒時(shí)丟失的精力快速的補(bǔ)回來(lái)。
感冒是非常常見(jiàn)的疾病,并不一定要通過(guò)去醫(yī)院打吊針才能痊愈,也可以通過(guò)自身的抵抗力進(jìn)行自我痊愈,但是一定要以癥狀輕微為前提。如果感冒的癥狀非常嚴(yán)重,還是去醫(yī)院進(jìn)行治療為好。
感冒的原因
1.貪愛(ài)咸食易受感冒:鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于鈉鹽的滲透作用,抑制了上皮細(xì)胞的功能。
2.用藥不當(dāng)易感冒:解熱鎮(zhèn)痛藥,抗生素,抗結(jié)核藥物,麻醉藥和抗癌藥物對(duì)人體免疫功能有不同程度的抑制作用,濫用這些藥物會(huì)降低人體的抗病能力,使人易患感冒。
3.發(fā)愁易感冒:俗話說(shuō):“愁一愁,白了頭?!倍喑钌聘械娜嗣庖吖δ苋菀捉档?,殺傷病原微生物能力減弱,干擾素水平下降,呼吸道防御功能減退,使感冒病毒有機(jī)可乘。
4.手是感冒的主要傳播途徑:由于手上有許多細(xì)菌,它也是傳播疾病的主要方法,在日常生活中,每個(gè)人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。