淺表性胃炎是很常見(jiàn)的一種上消化道疾病，導(dǎo)致人們淺表性胃炎的原因有很多，主要就是胃酸分泌過(guò)多，開(kāi)始腐蝕胃壁引起的疾病。如果淺表性胃炎不能改善，會(huì)影響到大家的工作和生活，得了淺表性胃炎要怎么治療呢?得了淺表性胃炎后患者會(huì)有很多不適的癥狀，大家要了解一下。
方法一：喝加熱牛奶，生活中患者可以多喝一點(diǎn)牛奶，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，它能為身體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能為機(jī)體提供能量。牛奶中有豐富的蛋白質(zhì)和脂類等微量元素，這些物質(zhì)能中和胃液，抑制胃酸分泌。
方法二：煮面條，面條是很多人都喜歡的食物，它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有大量的維生素和蛋白質(zhì)，也有比較多的微量元素，面條中的堿性物質(zhì)豐富，這些物質(zhì)能中和胃酸，如果適當(dāng)?shù)某悦鏃l，就能起到保護(hù)腸胃的效果。
方法三：清淡飲食，有淺表性胃炎的朋友，在做飯的時(shí)候一定不能放太多辣椒，也不能吃刺激性的食物。吃飯速度不能太快，要緩慢一些，也不能吃過(guò)燙的食物，不然很有可能會(huì)損傷到食管，也會(huì)刺激到胃部。
方法四：溫開(kāi)水，這個(gè)就簡(jiǎn)單了，就是常規(guī)的把水燒開(kāi)在喝，我記得有一個(gè)外國(guó)大學(xué)生在畢業(yè)演講時(shí)候，他說(shuō)中國(guó)人的開(kāi)水真厲害，感冒了多喝熱水，發(fā)燒多喝熱水等等，其實(shí)這些都具有一定作用的，多喝溫開(kāi)水，可以促進(jìn)機(jī)體循環(huán)代謝，將細(xì)菌病毒排出體外，所以說(shuō)慢性淺表性胃炎，也可以多喝溫開(kāi)水，也有著一定的效果。
方法五：床上仰臥起坐，睡覺(jué)前可以在床上坐仰臥起坐，首先身體躺平，雙手抱頭，頭部，身體向前屈曲，每天堅(jiān)持做10-20個(gè)，增強(qiáng)機(jī)體防御能力，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，對(duì)所有疾病都有較高的免疫作用。
淺表性胃炎的原因
心理壓力過(guò)大
胃病的發(fā)作和心理不健康有非常密切的關(guān)系，特別是當(dāng)壓力過(guò)大情緒激動(dòng)的情況下，會(huì)誘發(fā)或加重，這是因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致胃黏膜血管舒張功能紊亂，胃黏膜的血流量減少之后，胃黏膜會(huì)遭到破壞，從而誘發(fā)炎癥出現(xiàn)。
細(xì)菌、病毒以及藥物因素
在急性胃炎發(fā)作的情況下，胃黏膜長(zhǎng)期得不到愈合，容易反反復(fù)復(fù)慢慢的會(huì)演變成慢性淺表性胃炎。還有的患者鼻腔、口腔、咽喉等部位有細(xì)菌或病毒感染，在長(zhǎng)期吞咽的過(guò)程中，也可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成反復(fù)的刺激，從而誘發(fā)淺表性胃炎。還有的患者感染了幽門(mén)螺桿菌，或經(jīng)常服用某些抗生素、激素類的藥物，也可能會(huì)在一定程度上導(dǎo)致淺表性胃炎形成。
