第四，缺少運動鍛煉。日常生活中，我們應(yīng)該多增加身體的運動鍛煉，不要被生活壓力所影響，應(yīng)該給自己一定的空間，因為好的運動方法可以提高自己的身體體質(zhì)，促進身體血液循環(huán)，而且這樣的方式還可以達到提前預(yù)防腳氣重的效果，但是如果運動量較少，就很容易出現(xiàn)各種病癥。
第一個偏方是花椒鹽水，是要準備花椒，鹽，然后加入水中稍微煮一下，等到溫度不燙腳了，就可以進行泡洗，每晚泡洗二十分鐘，連續(xù)泡洗一個星期就可以痊愈。
第二個偏方是黃豆水，是要準備黃豆，水，然后用小火約煮二十分鐘，等到水溫能洗腳的時候再用來泡腳，可以多泡會兒，能滋潤皮膚。
第三個偏方是啤酒，是要把可瓶裝的啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡二十分鐘再沖凈，每周泡一到兩次。
第四個偏方是白蘿卜煎液，是要準備白蘿卜半個，然后切成薄片，放在鍋內(nèi)，加適量的水，用旺火熬三分鐘，再用文火熬五分鐘，接著倒入盆中，等到溫度適宜的時候再反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次。
第五個偏方是堿面，是要在晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙，放入溫水中溶化，再將腳浸入到堿水中，泡洗三十分鐘左右就可以了。
第六個偏方是韭菜，是要準備治鮮韭萊，然后洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水，等到冷卻到能下腳的時候，泡半個小時，泡的同時好用腳揉搓。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腳氣怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠減少腳氣了，在平時大家應(yīng)該要護理好自己的腳部，做好腳部的清潔和護理，生活中要穿容易透氣的鞋子，一旦出現(xiàn)了腳氣應(yīng)該要盡早的治療。
