糖尿病患者的血液處于高糖狀態(tài),會直接損傷動脈的內(nèi)皮,導(dǎo)致脂肪更容易堆積。并且糖尿病病人的脂質(zhì)代謝異常,容易引起肥胖。體內(nèi)的胰島素也會和脂肪產(chǎn)生抵抗作用,導(dǎo)致脂質(zhì)無法被代謝掉,進(jìn)一步的升高。因此動脈粥樣硬化就容易產(chǎn)生,冠心病的發(fā)生概率也會大大增加。
4、高血壓
高血壓患者的血管壁受到的壓力會增大,因此動脈壁的內(nèi)皮細(xì)胞會損傷。同時(shí)高血壓患者的血管一般都有發(fā)生輕微的硬化,因此斑塊在動脈壁上更容易形成。長期的高血壓會加速脂質(zhì)斑塊的進(jìn)程,加速冠心病發(fā)生的進(jìn)程。因此高血壓患者控制血壓是重要的。
1、海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,但是吃海產(chǎn)品的時(shí)候不要同時(shí)食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因?yàn)檫@些油類能夠降低海產(chǎn)品對細(xì)胞的保護(hù)作用。
2、纖維類食物
含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇,與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,特別能夠保護(hù)心臟。
3、豆類
豆類食物含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低體內(nèi)的膽固醇以及血液的粘滯性,吃豆制品夜具有相同的功能。
4、洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。
5、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預(yù)防血栓形成,每天吃點(diǎn)大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。
6、茄子
茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍?zhǔn)?,膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發(fā)生。
7、水果
蘋果、香蕉、櫻桃、柚子、杏仁露等都可以有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生,多吃一些這些水果,不僅僅可以享受美味,還可以治病哦。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善冠心病了,在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的心臟,注意自己的飲食情況,生活中多吃一點(diǎn)對心臟好的食物,一旦得了冠心病應(yīng)該要盡早的治療。