說到糖尿病大家應該不陌生，它是很常見的慢性疾病，現(xiàn)在發(fā)病幾率越來越高了，得了糖尿病后要怎么辦呢?想要更好的抑制糖尿病發(fā)展，那么患者要知道引起糖尿病的原因。糖尿病患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
一、運動輔助療法
對于剛剛有糖尿病的患者，或是癥狀不嚴重的病人，是可以通過運動輔助改善癥狀的，堅持運動，會提高人體的血管能力，這樣就能將身體中血糖的含量降下來，多運動也能防止對防止對胰島素產(chǎn)生抗性，能很好的控制血糖。
二、飲食輔助療法
有糖尿病的患者要注意自己的飲食，良好的飲食習慣，可以很好的控制病情的發(fā)展?；颊咭刻靽栏癜芽刈约旱娘嬍?，做到營養(yǎng)的全面性，在飲食方面種類應該多一些，這樣能補充身體需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
進食的食物，要保證有肉類，也要多吃蔬菜和水果，這樣才能滿足人體每天需要的能量，不過大家在進食的時候，要控制好食用的量，如果感覺自己不好控制，大家也可以咨詢一下專業(yè)人士，尋求正確的指導。
三、藥物治療
因為現(xiàn)在糖尿病的患病人數(shù)在不斷增長，所以針對治療糖尿病的藥物也比較多。在選擇藥物的時候一定要結(jié)合自己的實際情況，將自己的病情如實告知醫(yī)生，以便開具適合自己的藥物。如果自己的病情比較嚴重，依靠服藥沒有任何效果，此時就要采用胰島素注射治療了。
四、不斷學習糖尿病知識
無論是已經(jīng)患有糖尿病，還是為了防止患上糖尿病，都要不斷補充與糖尿病有關(guān)的知識，以便能夠?qū)μ悄虿∵M行預防和治療，也能夠?qū)W會對血糖的控制以及發(fā)病時的急救。在患病時及時進行治療，也能夠在治療時更好的與醫(yī)生進行配合，及早對病情進行控制。
糖尿病的原因
精神因素
現(xiàn)在人們的生活壓力都比較大，長時間精神緊張，或情緒激動會引起一系列胰島素對抗激素分泌，導致身體內(nèi)的血糖范圍出現(xiàn)波動。中醫(yī)上也有介紹，如果一個人的情緒不調(diào)，就會導致郁而化火，這樣會消耗人的氣血，會讓身體越來越消瘦。
遺傳因素影響
糖尿病的出現(xiàn)和遺傳因素有關(guān)，如果家族中有多人出現(xiàn)了糖尿病，那么其他人應該定期進行身體檢查，了解血糖的變化情況。如果因為自己年輕就沒有重點保護身體，會在遺傳因素的影響下讓該疾病有機可乘。無論是一型糖尿病還是二型糖尿病都有明顯的遺傳異質(zhì)性，當父母親都有糖尿病的情況下下一代會因為基因突變而讓糖尿病有機可乘。
病毒感染
