一些病毒的感染也會(huì)導(dǎo)致糖尿病發(fā)生，比如腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都會(huì)傷害胰島細(xì)胞，破壞人的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致胰島細(xì)胞的功能出現(xiàn)問(wèn)題，并導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。
過(guò)度肥胖
糖尿病之所以會(huì)出現(xiàn)和身體肥胖有關(guān)，很多人沒(méi)有注意身材的管理，任由身體肥胖沒(méi)有減肥，可能在體重超標(biāo)，過(guò)度肥胖之后影響著身體健康。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)去鍛煉身體，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)熱量消耗，才能讓體內(nèi)的脂肪及時(shí)燃燒，脂肪利用率提高，體重保持正常，可避免過(guò)度肥胖影響內(nèi)分泌，否則內(nèi)分泌功能紊亂，身體代謝異常，糖尿病就容易出現(xiàn)。
錯(cuò)誤飲食
糖尿病的發(fā)病率高和飲食不恰當(dāng)有關(guān)，很多人沒(méi)有遵循正確的飲食原則，在飲食這方面存在誤區(qū)，經(jīng)常暴飲暴食，攝入那些容易讓身體肥胖的食物。另外，容易影響血糖變化的高糖食物，高脂肪食物也經(jīng)常獲取，久而久之身體的血糖就會(huì)不穩(wěn)定，是很多人糖尿病來(lái)襲的原因。
1、體重出現(xiàn)下降
糖尿病患者在發(fā)病之前會(huì)出現(xiàn)飯量大增，但是體重卻沒(méi)有上升反而下降的情況，這種情況一般是因?yàn)樯眢w代謝異常引起的，不管怎么吃都不會(huì)被人體吸收。
2、會(huì)出現(xiàn)皮膚病
糖尿病患者發(fā)病之前會(huì)出現(xiàn)難以治愈的潰瘍及皮膚感染的情況，這種情況反復(fù)發(fā)作，給患者帶來(lái)了很大的痛苦。
3、尿頻、夜尿增多
糖尿病患者在發(fā)病之前會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況，特別是晚上經(jīng)常起夜上廁所，影響睡眠質(zhì)量。
4、食欲增加
若是人們?cè)谝欢螘r(shí)間食欲明顯增加，不到吃飯的時(shí)間經(jīng)常會(huì)有饑餓感或者吃飯時(shí)飯量明顯增加，那么要警惕糖尿病的到來(lái)。
5、牙齦上火、嗓子發(fā)干
糖尿病患者發(fā)病之前經(jīng)常有口渴的情況，即使已經(jīng)喝了大量的水，還是會(huì)嗓子發(fā)干，有時(shí)還伴有牙齦腫痛的情況，一般是因?yàn)槿梭w攝入的糖分和熱量過(guò)多引起的。
6、失眠
糖尿病患者發(fā)病之前晚上容易出現(xiàn)失眠的情況，比如睡不著、或者半夜經(jīng)常醒等，一般是因?yàn)槿梭w內(nèi)分泌紊亂引起的。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了糖尿病怎么辦，糖尿病患者首先要做的就是控制自己的飲食，不管是蔬菜還是水果都都不能吃含糖量高的食物，生活中要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)飲食方面要清淡一些。
