腰肌勞損是現(xiàn)在出現(xiàn)幾率很高的疾病，一般患上此病后，身體會(huì)有很多不適的癥狀，疼痛就是常見(jiàn)的一個(gè)情況。腰肌勞損會(huì)影響到人們正常的生活，得了腰肌勞損后要怎么緩解?導(dǎo)致腰肌勞損的原因有很多，大家要了解一下。
一，藥物治療。多數(shù)患有腰肌勞損的人，都存在腰部肌肉黏膜炎癥的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候會(huì)有疼痛感，此時(shí)通過(guò)藥物治療能很好的緩解不適的癥狀，治療疾病的藥物有很多，主要分為內(nèi)服和外用。
二，激光治療。激光治療腰肌勞損造成的疼痛感效果也不錯(cuò)，激光治療方法也是有區(qū)別的，不同患者出現(xiàn)的癥狀不同，所以治療的方案也不同，患者只有精確的檢查后，才能通激光治療疾病。
三，運(yùn)動(dòng)治療。 腰肌勞損的患者生活中要多休息，不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以經(jīng)常做類似太極拳這類簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這些對(duì)于緩解腰肌勞損有一定的效果，大家可以每天抽出半個(gè)小時(shí)練習(xí)太極。
四，微創(chuàng)治療。在嘗試以上幾種方法以后，腰肌勞損疼痛的情況如果還沒(méi)有得到改善的話，那么患者就要考慮做微創(chuàng)手術(shù)來(lái)治療了。微創(chuàng)手術(shù)是切除病灶部位，這種效果無(wú)疑是為直接的。
1、腰部的外形和活動(dòng)沒(méi)有太大的明顯差異，也沒(méi)有明顯的腰肌疼痛，只有少數(shù)的病人腰部活動(dòng)會(huì)受到限制。
2、癥狀會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)發(fā)作，腰部和背部的酸痛，不舒服的感覺(jué)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)鈍痛以及脹痛。腰部會(huì)感覺(jué)發(fā)情就像背著重物一樣。腰部或者是腰骶部疼痛會(huì)反復(fù)發(fā)作，疼痛也會(huì)隨著氣候變化，或者是勞累的輕重而變化。
3、其實(shí)我們身體不舒服的時(shí)候，很多癥狀都會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)我們出現(xiàn)腰部乏力，稍有不注意就會(huì)有扭傷的感覺(jué)，并且癥狀也會(huì)越來(lái)越重，活動(dòng)的時(shí)候腰部會(huì)有一定的障礙。檢查的時(shí)候會(huì)感覺(jué)肌肉無(wú)力松軟，也不會(huì)有特別明顯的壓痛，其實(shí)這就是腰肌勞損的癥狀。
4、在生活當(dāng)中不能堅(jiān)持彎腰工作，常被迫的伸腰或者是用使用拳頭對(duì)于腰部打擊可以緩解疼痛。
