腱鞘炎怎么治療 5種治療方法或能助你一臂之力(2)

  2、積勞損傷腱鞘炎是引起勞損的重要因素之一,也是誘發(fā)因素之一,如日常生活中沒有注意休息,經(jīng)常伸屈手指或用力抓握硬物,手指勞作過度,還會(huì)積勞傷筋,同樣會(huì)導(dǎo)致腱鞘組織出現(xiàn)退變,從而誘發(fā)腱鞘炎。

積勞損傷腱鞘炎是引起勞損的重要因素

  3、外感風(fēng)寒腱鞘炎是由于日常生活中沒有注意做好保暖工作,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到寒冷的刺激,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到寒冷的刺激。由于腱鞘炎在臨床上很常見,主要是受涼后血運(yùn)遲滯、瘀血不暢等原因所致。

  4、這雙鞋不合腳。如果穿著太緊的鞋,而且走路時(shí)間過長,同樣會(huì)導(dǎo)致腱鞘炎。特別是一些女性喜歡穿著高跟鞋逛街,對(duì)腱鞘的損傷比較大,所以也更容易發(fā)生腱鞘炎。

  腱鞘炎的癥狀

  1、功能障礙

  發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊(duì)員發(fā)力,有時(shí)擊球時(shí)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作變形,發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運(yùn)動(dòng)步伐時(shí)會(huì)感到疼痛而影響動(dòng)作。腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu)。外層為纖維組織,附著在骨及鄰近的組織上,起到固定及保護(hù)肌腱的作用。內(nèi)層為滑膜可滋養(yǎng)肌腱,并分泌滑液有利于肌腱的滑動(dòng)。由于反復(fù)過度摩擦,引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán),肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動(dòng)困難,就是狹窄性腱鞘炎。

發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊(duì)員發(fā)力

  2、疼痛

  多數(shù)不能明確指出疼痛的部位,只訴關(guān)節(jié)“別扭”,運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺。有時(shí)感到條帶狀疼痛。

  3、局部的腫脹

  發(fā)病肌腱會(huì)有條索狀隆起,程度不一。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了腱鞘炎怎么治療,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善腱鞘炎了,生活中大家要注意用手的健康,不能長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),要適當(dāng)?shù)慕o手腕做做按摩,腱鞘炎比較嚴(yán)重的朋友,應(yīng)該要到醫(yī)院進(jìn)行治療。

腱鞘炎怎么治療 腱鞘炎的原因 腱鞘炎的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...