腰部對人體來說是非常重要的位置,現(xiàn)在很多人都存在腰部疾病,腰肌勞損就是常見的一種疾病,得了腰肌勞損后身體會有很多不適的癥狀,大家要了解一下。腰肌勞損一直存在會影響到正常的活動(dòng),此時(shí)要怎么調(diào)理?導(dǎo)致腰肌勞損的原因有很多,生活中要注意預(yù)防。
1、身體有不適的癥狀后,會有更多的癥狀漸漸顯現(xiàn)出來。感覺到自己的腰部乏力后就要注意了,這類人稍有不慎就會扭傷腰部,患者的癥狀也會越來越嚴(yán)重,活動(dòng)的時(shí)候會有障礙,檢查疾病的時(shí)候,肌肉會感覺無力,也會有比較明顯的壓痛。
2、如果大家在生活中總是反復(fù)出現(xiàn)腰部和背部酸痛的癥狀,或是有明顯不舒服的情況,大家應(yīng)該要重視起來,可能是腰肌勞損引起的?;颊叩难繒锈g痛以及脹痛等癥狀,發(fā)病的時(shí)候,腰部就像是背著重物一樣,疼痛也會隨著天氣變化。
3、健康的人腰部活動(dòng),基本是正常的,沒有什么明顯的障礙,不過對于患上腰肌勞損的人來說,稍微動(dòng)一下就會有不適的癥狀,不能長時(shí)間站著或是坐著,還有彎腰太久也會感覺非常難受,直起腰的時(shí)候也會比較困難。
4、在疼痛的地方有固定的疼痛點(diǎn),一般是在肌肉的附近,敲擊疼痛的地方,病人能明顯的感覺到疼痛程度有一定的減輕。
5、腰部的外形和活動(dòng)沒有太大的明顯差異,也沒有明顯的腰肌疼痛,只有少數(shù)的病人腰部活動(dòng)會受到限制。
6、在生活當(dāng)中不能堅(jiān)持彎腰工作,常被迫的伸腰或者是用使用拳頭對于腰部打擊可以緩解疼痛。
7、它的癥狀有時(shí)會明顯加重,肌肉會出現(xiàn)疼痛,脊椎像一側(cè)彎曲或者是功能會受到很大的限制,有一部分患者可能會出現(xiàn)牽引心的疼痛。這種癥狀可以在身體上的一個(gè)部位,也可以散布到整個(gè)部位。
腰肌勞損的原因
1、腰肌痙攣或萎縮:腰部出現(xiàn)痙攣或者萎縮,有很大的概率會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。腰肌痙攣大多數(shù)是急性,治療不當(dāng)時(shí)會形成腰肌勞損等腰部疾病。出現(xiàn)腰肌痙攣或者萎縮等情況時(shí),患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
2、環(huán)境影響:環(huán)境好壞也會影響人體健康,例如長期處于陰暗潮濕等環(huán)境中,會導(dǎo)致人的腰部長期受風(fēng)寒刺激。會影響人體腰部血液循環(huán),會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。因此,患者應(yīng)注意環(huán)境,避免處于潮濕陰暗等環(huán)境中,即可預(yù)防腰肌勞損等病癥。