2.病毒感染
病毒感染可能是引起1型糖尿病常見的原因之一，例如腮腺炎病毒和風疹病毒，這些病毒會導致體內胰島細胞受到損傷，增加患有糖尿病的幾率。一些化學毒物，例如滅鼠劑，也會破壞胰島細胞，進而引起糖尿病。
3.遺傳因素
遺傳因素是引起糖尿病常見的原因，它在1型糖尿病發(fā)病和2型糖尿病發(fā)病較為常見。不過有一點要注意，遺傳只是一個易感因素，但是不會導致必然致病。
4.免疫缺陷
在遺傳因素和環(huán)境因素作用下，免疫系統(tǒng)會對體內產(chǎn)生的胰島細胞進行攻擊，這樣就會導致胰島細胞損傷，進而引起糖尿病。
1.每餐都有吃新鮮的蔬菜，烹飪的方法也是適當，要選擇不同種類、顏色和營養(yǎng)物質的蔬菜，在綠葉蔬菜和黃色蔬菜中有多種抗氧化物質，這類食物能降低食物中血糖的指數(shù)，烹飪的時候不能有太多油脂。
2.每天攝入大米、面粉類主食要適量，可以適當吃雜糧，患者可以在醫(yī)生的指導下選擇攝入主食的量。
3.每天攝入蔬菜的量要在500g左右，深色蔬菜要在一般以上，糖尿病患者每天攝入蔬菜的量，不能少于健康的人。
4.攝入谷類食物和雜豆類食物，需要占據(jù)主食的三分之一，這里面說的谷類是沒有經(jīng)過加工的谷類。
結語：糖尿病患者除了要嚴格按照方案進行用藥外，也需要控制自己的飲食，平時可以適當?shù)倪\動，要隨時監(jiān)測血糖的變化，患者需要定期要醫(yī)院復查疾病。
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