近年來,脂肪肝的患病幾率越來越高,不僅僅是老年人,很多年輕人患脂肪肝的幾率也在增高。那么什么是脂肪肝呢?脂肪肝會(huì)影響肝臟的健康,哪些人容易患脂肪肝?在平時(shí)的生活中做好哪些事情可以預(yù)防脂肪肝?
我們肝臟中的脂肪是比較少的,如果因?yàn)榻?jīng)常攝入高能量的飲食,就會(huì)導(dǎo)致肝臟中的脂肪含量超過一定量。如果肝臟中脂肪含量過高,就會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷,影響肝臟功能。如果沒有及時(shí)減少肝臟中的脂肪,就會(huì)導(dǎo)致肝纖維化,甚至是肝硬化。
哪些人容易患脂肪肝
1、多吃少動(dòng)的人
經(jīng)常飲食過量會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)存留過多脂肪,加上運(yùn)動(dòng)量少,體內(nèi)多余的能量無法及時(shí)消耗,尤其是那些腰圍過粗的人,腹部脂肪過多,脂肪就會(huì)進(jìn)入肝臟中,影響肝臟的功能,導(dǎo)致脂肪肝。
2、愛喝酒的人
酒精進(jìn)入身體之后,需要肝臟進(jìn)行代謝,如果經(jīng)常喝酒,那么肝臟功能也會(huì)有所損傷,影響肝臟中脂肪的代謝,導(dǎo)致脂肪代謝紊亂,讓脂肪更容易在肝臟細(xì)胞中沉積,從而導(dǎo)致脂肪肝。
3、服用一些特定藥物的人
長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素、他莫昔芬、甲氨蝶呤等物質(zhì),會(huì)對(duì)肝臟造成一定損傷,影響肝臟中脂肪的代謝,從而導(dǎo)致脂肪肝。