反酸、胃酸分泌多是什么原因造成的 怎樣改善才好

  生活中很多人都容易忽視自己的飲食健康,也隨之而來的就是高發(fā)的胃部疾病。很多胃部疾病都是由于胃酸分泌過多導致的,如反酸、反胃等輕度疾病,再到嚴重些的胃潰瘍,更嚴重甚至引發(fā)胃癌。

  本來胃部就是會持續(xù)分泌胃酸,分泌出的胃酸可以適當促進消化,也可以在病菌入侵胃部時,起到防護作用,抑制病菌的入侵。因此,正常情況下,胃部是呈酸性的,但是體內(nèi)的胃酸分泌過多也不行,就會引起胃部疾病,一般正??崭範顟B(tài)下胃酸不要超過100ml,如有超過則說明體內(nèi)胃酸較多。

正常情況下,胃部是呈酸性的,但是體內(nèi)的胃酸分泌過多也不行,就會引起胃部疾病

  引起體內(nèi)分泌過量胃酸的原因有很多

  1、刺激性食物攝入過多

  生活中常見的刺激性食物包括高糖、高鹽、辛辣、生冷等多種類食物,這些食物的特性都容易增加胃部消化負擔,容易讓胃部受到刺激,也就因而易產(chǎn)生過量胃酸,這些食物不僅影響胃部健康,也影響正常的消化代謝工作。

生活中常見的刺激性食物包括高糖、高鹽、辛辣、生冷等多種類食物

  2、飲食不規(guī)律

  除了飲食結構混亂會影響胃酸分泌外,進食的時間紊亂,沒有規(guī)律的飲食習慣,同樣會刺激胃部,胃部消化也要像平時人們工作休息一樣,有時間有規(guī)律胃部健康才更有利于保持。進食速度也會影響胃酸分泌,吃飯的時候切忌不能太快,不然也容易促使胃酸增多。

  3、身體健康欠佳

  當人們身體腸胃健康出現(xiàn)問題時,也會增加胃酸分泌,比如患有胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等等,這些疾病容易導致胃酸分泌紊亂。

反酸、胃酸分泌多怎么辦 反酸、胃酸分泌多是怎么回事 
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