懷孕是一件非常辛苦的事情,孕期保健該怎么做呢?孕期保健知識你們都了解多少呢,中醫(yī)孕期保健有哪些好的方法呢?該怎么照顧孕婦呢,生活中需要注意哪些細節(jié)呢?下面就和小編來看看孕婦平時都應(yīng)該注意哪些方面呢,趕緊來學習一下吧!
目錄
5、孕期不可少的營養(yǎng)素 6、孕期保健需要知道的小常識
懷孕初期的癥狀
懷孕初期四大癥狀不可忽視。對于孕婦來說,孕期保健確保母嬰健康,因此不可忽視。下面四種懷孕初期癥狀,容易被很多準媽媽們忽略,但卻會嚴重影響身體和胎兒,出現(xiàn)之后好及時就醫(yī),耽誤不得。
孕期保健是確保孕婦和胎兒平安健康的重要保證,出現(xiàn)任何異常情況都需引起重視。比如下面專家介紹的一些懷孕初期癥狀和處理措施,準媽媽乃至于準爸爸們,好都牢記在心。
1、嘔吐
大多數(shù)孕婦在孕早期都會發(fā)生晨吐現(xiàn)象,如果晨吐頻繁以致于不能喝水、無法排尿,就易導(dǎo)致身體嚴重脫水,對孕婦和胎兒都會造成傷害。如果患上“妊娠劇吐”,孕婦就會在整個孕期持續(xù)嘔吐,影響胎兒的正常發(fā)育。
提示:如果連續(xù)兩天吃不進東西,或者懷疑自己是食物中毒了,或者嘔吐的同時還伴有高燒,一定要立即就醫(yī)。
2、下腹劇痛
如果準媽媽在懷孕12周時,下腹部一側(cè)突然出現(xiàn)劇烈的束縛感,應(yīng)立即去醫(yī)院檢查,并詳細告訴醫(yī)生自己的感受,通過檢查以排除宮外孕的可能。
提示:如果孕婦在孕中期或孕晚期出現(xiàn)下腹疼痛,也應(yīng)及時去醫(yī)院診治,因為這可能是一般的宮縮反應(yīng),也可能是闌尾炎發(fā)作的癥狀。
3、嚴重頭疼
如果僅僅是在孕早期出現(xiàn)嚴重頭疼,或者經(jīng)常性出現(xiàn)偏頭痛,準媽媽不必過于緊張,出現(xiàn)這種情況一般不會有大礙。同樣,很多準媽媽在孕期腳踝會出現(xiàn)一些腫脹,這有可能是身體中留存的液體作用的結(jié)果。但是如果孕婦在孕中期或孕晚期突然出現(xiàn)劇烈頭痛,或者手和臉沒有原因地出現(xiàn)腫脹且不能消退,需要立即去醫(yī)院,以確診是否是“妊娠子癇”(妊娠期合并高血壓)的先兆。
提示:通常“妊娠子癇”還有個信號,就是突然感到視線模糊,如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象,應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。
4、異常宮縮
從懷孕開始,子宮就會自然出現(xiàn)零星且不規(guī)則的收縮;這種宮縮通常強度較弱,孕婦一般不會感到疼痛及造成子宮頸變化。但是如果在懷孕24~37周時,孕婦突然發(fā)生持續(xù)的子宮收縮,頻率在每20分鐘4次以上,或一小時8次以上,這常常是早產(chǎn)的信號之一。
提示:如果此時立即臥床休息卻沒有任何好轉(zhuǎn),而且腹部疼痛更加厲害,并出現(xiàn)腹股溝疼痛甚至出現(xiàn)持續(xù)性下背酸痛;或伴有出血,也應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。