雖然頭痛腦熱都不是嚴(yán)重的疾病,但孕婦頭痛治療起來格外麻煩。不過孕婦們也不用擔(dān)心,因為如果發(fā)燒或者感到頭痛的話,有些方法可以幫助緩解頭疼腦熱帶來的不適。下面為孕媽媽們介紹一下,跟著來看看吧!
孕期頭痛影響寶寶嗎
孕期出現(xiàn)頭痛的癥狀,一般是荷爾蒙的問題,懷孕初期愛睡覺,特別的懶,包括頭痛都是屬于懷孕癥狀。如果頭痛還能睡的著覺,也不用吃藥,所以不必太擔(dān)心。
孕期頭痛怎么辦
1.孕婦應(yīng)該知道懷孕初期頭痛不嚴(yán)重
是懷孕的正常生理反應(yīng),無須用藥治療。但必須注意調(diào)理,要營養(yǎng)合理調(diào)配,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃新鮮蔬菜、水果等,這對孕婦和胎兒健康大有裨益。
2.疲勞也是誘發(fā)準(zhǔn)媽媽頭痛的道火線
在懷孕初期充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹?,盡量減少工作的時間,可以有效避免孕期頭痛發(fā)生的機(jī)率。頭痛的時候,可以在頭上敷熱毛巾,能有效緩解頭痛。如果頭痛加重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥等。
3.在妊娠后3個月
突然出現(xiàn)頭痛,要警惕子癇的先兆,特別是血壓升高和浮腫嚴(yán)重的孕婦,要注意引發(fā)更嚴(yán)重的孕婦妊娠高血壓綜合癥。
4.讓自己呆在健康舒適的環(huán)境里
要遠(yuǎn)離吵鬧的地方,不管是喧鬧的音樂還是嘈雜的區(qū)域都會讓你感到不適。試著躺在一個安靜的空間里,然后慢慢抬起你的腳,大約保持15分鐘左右,就可以讓你覺得放松。
5.你也可以用冰敷或是熱敷在覺得頭痛的地方
敷了15分鐘以后,通常孕婦頭痛就會逐漸消失了。如果可以的話,一定要保證充足的休息時間?;蛘?,切一片檸檬含在嘴里。檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
6.懷孕期間要是發(fā)燒
一定要先量好體溫。掌握準(zhǔn)確的體溫是非常重要的,如果體溫超過38.3攝氏度的話,那就一定要去看醫(yī)生了。
7.和治療孕婦頭痛一樣,發(fā)燒的時候也要喝適量的水
發(fā)燒會讓孕婦很容易脫水,從而引起晨吐。如果是這樣的話,可以在嘴里含一些冰塊,在手腕和額頭上覆一層濕毛巾。
結(jié)語:懷孕期間,孕婦感冒頭痛真的很難避免,但也不必為此陷入恐慌,有的孕婦上感冒后,要不要吃藥就成了大的難題,害怕吃藥對寶寶有副作用,但是又害怕不用藥使病情加重,也對寶寶不利。在這種矛盾心理的折磨下,準(zhǔn)媽媽有時候甚至?xí)a(chǎn)生不必要的恐慌,上面為準(zhǔn)媽媽介紹很多關(guān)于懷孕感冒頭痛的知識,孕媽媽們,你們知道多少呢?