老同學(xué)聚會(huì),見到一個(gè)老友,端起酒杯想要和他走一個(gè),他委婉拒絕,說到,近不方便。你在納悶,平素他能喝一斤,這是咋了。一桌人,都在抽煙,他借故去衛(wèi)生間,猛然間發(fā)現(xiàn),餐桌上他坐的位置剛好是通風(fēng)口,要知道以前,他也是老煙槍。其他好友說到,近他正在備孕,你恍然大悟,原來如此。
備孕,大家非常重視,科學(xué)、合理備孕,大家很小心、留意,聽人說這個(gè)好友是從三個(gè)月前就開始備孕,你莞爾一笑,還別說,身邊不少人,開始在三個(gè)月,甚至半年前就開始備孕,那么,為何這樣做呢?
產(chǎn)生優(yōu)秀精子
精子作為孕育生命時(shí)重要的存在,往往是大家更加重視的,特別是喜歡抽煙、喝酒的男性,更要注意,因?yàn)槌闊?、酗酒,形成不健康精子,精子、卵子結(jié)合后,形成的受精卵,往往并不健康。
提前三個(gè)月備孕,則是考慮到精原細(xì)胞形成精母細(xì)胞,需要72—90天,這樣精子會(huì)健康,進(jìn)入到女性體內(nèi),形成健康的胚胎。這也是很多男性想要生育,就會(huì)在三個(gè)月前就戒煙戒酒,為備孕做好準(zhǔn)備。
產(chǎn)生優(yōu)秀卵子
很多人會(huì)重視精子的質(zhì)量,卻會(huì)忽視卵子的質(zhì)量,其實(shí),卵子的質(zhì)量更應(yīng)該值得注意。男性一次排出精子的數(shù)量是極多的,但是,女性通常一個(gè)月只能排出一個(gè)卵子,這個(gè)卵子從排出到死去只有48個(gè)小時(shí),在這48個(gè)小時(shí)里需要與精子相遇、結(jié)合,才能孕育生命。
但是,在此之前,卵子的發(fā)育需要一個(gè)漫長的過程,一般來說,一個(gè)健康的卵子出現(xiàn),需要85天,也就是三個(gè)月,這樣成熟的卵子可能會(huì)在3個(gè)以上,當(dāng)然不會(huì)超過11個(gè),經(jīng)過競爭,后只有一個(gè)卵子會(huì)被排出來,其它的卵子則會(huì)凋亡。因此,女性也需要提前三個(gè)月進(jìn)行備孕,進(jìn)行全方位的調(diào)理。
以前熬夜的女性,這時(shí)要準(zhǔn)時(shí)入睡;以前也抽煙、喝酒的女性,則要戒煙戒酒。
葉酸調(diào)節(jié)身體
去領(lǐng)結(jié)婚證,進(jìn)行婚檢,檢查人員送了三瓶葉酸,告知要每天吃一個(gè),能調(diào)節(jié)身體。相對(duì)來說,中國女性普遍會(huì)出現(xiàn)葉酸缺乏的情況。
要是因?yàn)槿~酸缺乏,就進(jìn)行備孕,可能會(huì)影響到胎兒健康,而在懷孕前三個(gè)月服用葉酸,能避免出現(xiàn)不必要麻煩。
產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)建議孕婦,在孕前三個(gè)月的時(shí)候就服用葉酸,一直到懷孕后三個(gè)月,不乏一些人會(huì)在孕期就服用葉酸,這樣能避免胎兒出現(xiàn)畸形,還能有效的預(yù)防女性妊娠期出現(xiàn)的病癥。
孕婦體內(nèi)葉酸不足,還會(huì)影響到精液的濃度,造成精子染色體出現(xiàn)異常,這樣會(huì)影響到寶寶健康,在懷孕前三個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸,能避免很多不必要的大麻煩。
這就是關(guān)于為何提前三個(gè)月,甚至半年進(jìn)行備孕的描述,提前進(jìn)行備孕,能避免出現(xiàn)不必要的麻煩,希望大家多注意,好好保健,生育健康寶寶。
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