坐與子可以說(shuō)是女人人生中非常重要的一件事情了，它會(huì)影響著女人以后的身體健康狀況。那么夏天坐月子可以穿短袖嗎?在夏天夏天坐月子穿什么好呢?坐月子的時(shí)候飲食也是要非常注意的，坐月子不能吃什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
夏天坐月子可以穿短袖嗎
夏天坐月子不要穿。因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后汗多，肌膚的毛孔是打開(kāi)的，人又非常衰弱，這時(shí)假如受風(fēng)、受涼，寒氣直接進(jìn)入產(chǎn)婦的體內(nèi)，很容易導(dǎo)致傷風(fēng)、腰酸腿痛、頭痛、膀子痛等不適，所以避免受風(fēng)、受涼是很重要。
產(chǎn)婦的抵抗力較低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的時(shí)候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。
因而。防止傷風(fēng)首先要增強(qiáng)身體的抵抗力，產(chǎn)后充分歇息，彌補(bǔ)養(yǎng)分，恰當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。其次，削減外界病毒的傳入。削減親戚朋友的探視，削減穿插感染;房間要清洗通風(fēng)，堅(jiān)持空氣流通。再次，堅(jiān)持房間溫度。冬季不要太冷，夏天不要太熱，有空調(diào)的話(huà)，可將溫度設(shè)定在20～25℃，室內(nèi)外溫差不要相差太大。
夏天坐月子穿什么
應(yīng)穿長(zhǎng)褲，薄襪子
夏天氣候縱然炎熱，但為了避免受涼，應(yīng)穿長(zhǎng)褲，戶(hù)外曬太陽(yáng)時(shí)可以選擇短袖上衣。平時(shí)好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲長(zhǎng)襪子，特別是洗澡后。
選擇純棉料、吸汗的衣服
在月子期間，產(chǎn)婦本來(lái)就容易出汗，到夏天天氣燥熱，排汗量會(huì)增加，因此好選擇純棉料、吸汗的衣服，如果衣服濕了就應(yīng)及時(shí)更換。
睡衣要寬松，必要時(shí)可穿襪子睡覺(jué)
夏天睡覺(jué)因?yàn)闅夂虻囊蛩?。睡覺(jué)質(zhì)量會(huì)對(duì)比差，所以為了睡得更舒暢，要挑選對(duì)比寬松的睡衣。此外，有些產(chǎn)婦睡著后會(huì)蹬被子，這么簡(jiǎn)單著涼，睡覺(jué)時(shí)佳穿長(zhǎng)睡衣和襪子。
夏天坐月子不要穿塑身衣
很多產(chǎn)婦為了恢復(fù)孕前身材，生完孩子后就會(huì)穿束身衣，而夏天的時(shí)候不適宜穿束身衣，因?yàn)樗苌韮?nèi)衣不僅不利于產(chǎn)后恢復(fù)，而且比較緊，不利于排汗。
根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物
