坐月子可以吹空調(diào)嗎 坐月子這些問題要注意

  孕婦生產(chǎn)完坐月子是一件很常見的事情,但是坐月子可是一件很有學問的事,坐不好會對以后的健康產(chǎn)生很大的影響。當夏日炎炎,當生產(chǎn)結(jié)束,坐月子時可以吹空調(diào)嗎?坐月子又有哪些需要注意的呢?下面讓我們來了解一下吧。

  坐月子可以吹空調(diào)嗎

  坐月子可以吹空調(diào)。當產(chǎn)婦剛生完孩子,身體汗腺分泌比較活躍,非常容易出汗。尤其是在夏天更是熱得不行了,當?shù)搅巳?,溫度特別高,更是每天坐那不動都流汗。

  確實,老一輩有“產(chǎn)后不能吹風,否則會開骨縫”的說法,如果這時新媽媽聽信這些舊的傳統(tǒng),堅持不吹空調(diào)或者其他乘涼措施,堅持捂著,那么當房間溫度過高,人體的熱量不能夠順利排出,媽媽不但會起一些痱子,寶寶也會起痱子,嚴重的還會引起中暑,還有可能會讓一些病菌、細菌乘虛而入,這樣會對產(chǎn)婦生產(chǎn)后的身體恢復造成阻礙。

  另外,寶寶在很炎熱的環(huán)境下也不容易入眠,寶寶睡不好覺,父母也不能安心入眠,對寶寶的成長發(fā)育很有問題的。

  也有一些產(chǎn)婦說既然說吹空調(diào)那么有疑議,用風扇可以嗎?答案是要謹慎,空調(diào)和風扇都屬于外界乘涼工具,尤其是對于剛生完孩子的女性,汗比較多,那么那個毛孔也是自然張開的,因為生孩子已經(jīng)消耗了媽媽們很多精力,所以這時候尤其虛弱,對涼風兩期非常敏感,如果直接對著吹風的話。產(chǎn)婦的毛孔極易收縮,就會造成一些常見的病,例如感冒、頭痛,所以建議不管是吹空調(diào)還是風扇都要謹慎。

  怎么吹空調(diào)

  1.溫度不能打太低

  生產(chǎn)之后流汗多是很常見的事情,一般從生產(chǎn)后一周這個現(xiàn)象就會自然恢復。對于剛生產(chǎn)的媽媽來說,她們對溫度的敏感度會比正常人高一點,所以空調(diào)的溫度一定不能打的太低,并且要多穿一點衣服,好穿長衣長褲,把空調(diào)溫度調(diào)到適宜的溫度就行,切忌貪圖涼爽,人體正常舒適度就可以了。

  2.別總待在空調(diào)房間

  女性懷孕后,一般會發(fā)胖,并且會出現(xiàn)不同程度的水腫。如果想要解決這一問題就不能貪圖空調(diào)房的涼爽,應該適當出去走一走,讓身體出一處汗,通風換氣,在家人的陪同下,走道室外,來保證空氣的清新,又不會讓產(chǎn)婦因為被風吹倒而著涼感冒。

  3.適當排濕

  房間的濕度也非常關(guān)鍵,一般來說55%的濕度適合新媽咪和孩子了,人體感覺特別舒適。如果濕度太大,就開啟空調(diào)的排濕功能吧!

  那么除了對于坐月子能不能吹空調(diào)的是新媽咪需要注意,還有坐月子時其他的需要注意的事項。我們來好好看一下吧。

  注意一:休息

  順產(chǎn)后無論是坐著還是站著的時候生孩子的傷口都會產(chǎn)生疼痛,這種疼痛大概會持續(xù)十天左右,并且老人家說坐月子期間一定要臥床休息,就算不想睡也要躺在床上,只有身體得到了充分的休息,不牽動傷口,新媽媽們才能很快的恢復,如果不注重休息的話,身體不能夠得到休養(yǎng),很可能會留下一系列的月子病,以后會更加痛苦,所以一定要注重休息。

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