如果說在吃龜苓膏的時候出現(xiàn)了腹痛腹瀉以及食欲不好等等情況,那么好立即停止服用,避免威脅到生命健康。
夏天燥熱,好多孕媽媽因為炎熱的原因食欲不振,那么什么水果能夠幫助孕媽媽在夏天清涼一點呢,下面給大家介紹幾個適合孕婦食用的水果。
1、吃柑橘、獼猴桃等
這類水果富含維生素C,有利于鐵的吸收。特別是獼猴桃,維生素含量又高又豐富。橘子孕婦不要多吃,否則易上火。
2、多吃黃色的水果,比如芒果、桃子等
它們都含有大量的胡蘿卜素,能補充孕婦每天的需要。多吃橙子、香蕉等富含葉酸的水果,孕婦經(jīng)常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。
3、每天堅持吃一個蘋果
蘋果含有微量元素鋅、鐵及維生素B 1、維生素B 2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等。既能補充孕婦每天的營養(yǎng)需要,還能治療孕婦便秘。
4、適當吃梨
可以熬成梨水喝,幫助孕婦潤肺止咳。
總結:大家了解了嗎?其實孕婦是不可以食用龜苓膏的。所以想吃的孕媽媽好不要因為一時貪嘴,而影響了肚子里胎寶寶的健康哦。除了龜苓膏,夏天其實還有很多適合孕媽媽吃的水果哦。后希望所有孕媽媽都生出一個健康漂亮的寶寶。