葡萄是一種酸甜可口的水果，很多人都喜歡吃，它的顏色鮮艷又多汁，是很多人的愛(ài)，很多在哺乳期的媽媽能吃葡萄嗎?葡萄都有哪些功效呢?相信大家很想知道。下面就讓我們來(lái)了解一下吧。
哺乳期可以吃葡萄，因?yàn)槠咸训乃趾芏?，能夠促進(jìn)消化，不僅媽媽吃了有助于消化，連爸爸吃了也可以幫助消化，而且葡萄還有助于促進(jìn)乳汁的分泌，是媽媽不用再擔(dān)心乳汁不夠了，這樣寶寶也能夠吃得開(kāi)心。
葡萄性溫，對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)是很好的，因?yàn)樵诓溉槠诓荒軌虺詻鲂缘臇|西，所以吃葡萄是媽媽們好的選擇，但是也不要因此貪吃哦，什么東西都要適可而止，多吃也就不益了。
也有許多哺乳期的媽媽會(huì)因?yàn)樯鷮殞毾牧颂囿w力，所以會(huì)有點(diǎn)貧血，那么葡萄有一種作用，它可以緩解貧血，是不是沒(méi)有想到呢，所以貧血的媽媽們品是可以吃點(diǎn)葡萄或者一些葡萄制成的食物，例如葡萄干都是可以的。
緩解低血糖癥狀
葡萄中的糖分很容易被人體吸收，因此當(dāng)出現(xiàn)低血糖情況時(shí)，吃點(diǎn)葡萄或喝點(diǎn)葡萄汁是不錯(cuò)的選擇。
阻止血栓形成
有研究發(fā)現(xiàn)，葡萄還能阻止血栓的形成，作用甚至比阿司匹林更有效。并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。
抗衰老
葡萄中的類黃酮成分還是一種強(qiáng)力的抗氧化劑，能延緩衰老，清除體內(nèi)的自由基?？拱?。在葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，并能防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。
