不同的化妝品對(duì)肌膚的刺激是不同的，對(duì)于懷孕的女性，建議在化妝品的選擇上好選擇較為溫和的，其成分好是天然且無(wú)任何重金屬成分的添加，只有這樣才能減少有害物質(zhì)通過(guò)肌膚進(jìn)入血液，從而危害胎兒的健康。
盡量不要濃妝艷抹
平時(shí)化些淡妝是可以的，但千萬(wàn)不要濃妝艷抹，畢竟眼影、BB霜、CC霜還是含有重金屬的，好涂些護(hù)膚用品就可以了，淡妝也行。
1、不要食用過(guò)量味精
食用味精對(duì)嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響。特別是對(duì)12周以下的嬰兒，會(huì)造成嬰兒智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期好忌食味精，千萬(wàn)不要貪鮮頓頓喜食味精。
2、盡量少食刺激性食物
因?yàn)閶寢尦粤舜碳ば允澄锏脑挘@些就會(huì)通過(guò)母乳進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，會(huì)影響寶寶的身體健康的。
3、哺乳期不可多吃巧克力
是由于巧克力中含有的可可會(huì)進(jìn)入母乳中，通過(guò)母乳的喂養(yǎng)會(huì)在嬰兒體內(nèi)積蓄，可能會(huì)導(dǎo)致傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲，身體發(fā)胖。
4、哺乳期媽媽要特別注意飲食
飲食要清淡，禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多喝豬蹄湯，豆花湯，粥等食物，可以幫助下奶，使奶量充足。 寶寶在吸乳時(shí)要一側(cè)吸完再一側(cè)，不要淤積奶，不然會(huì)造成乳腺炎或者乳腺增生等疾病。
5、不要吃腌制的魚(yú)肉
一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時(shí)習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)使血壓增設(shè)。
結(jié)語(yǔ)：懷孕的期間內(nèi)，很多的孕媽媽會(huì)選擇不用化妝品，但是生完寶寶后就會(huì)開(kāi)始化妝了，其實(shí)在生完寶寶后的哺乳期內(nèi)，好也是不要化妝的。因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致化妝品的有害物質(zhì)被母乳吸收，然后傷害到寶寶哦。
