洗頭的時(shí)候應(yīng)該把空調(diào)或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時(shí)頭直對暖燈都會(huì)頭暈，更何況在月子期間。
合適溫度
洗頭所用的水必須要燒開，之后涼到適宜的溫度再洗。這是因?yàn)闆]有燒開的水里細(xì)菌很多，女性生產(chǎn)完之后抵抗力差，要防止細(xì)菌的感染。
輕輕按摩
月子期間洗頭的時(shí)候就不要像平時(shí)那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時(shí)的，用力抓會(huì)刺激頭皮，以后會(huì)引起頭痛。
避免吹風(fēng)
洗頭的時(shí)候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會(huì)頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會(huì)刺激頭皮，好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房)，再把毛巾取掉。
及時(shí)擦干
洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機(jī)過度地吹頭皮和頭發(fā)。
不要立刻睡覺
洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。
選擇梳子
選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具。梳理時(shí)好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對坐月子可以洗頭嗎也有了一定的了解了，在坐月子的時(shí)候是可以洗頭的，但是洗頭的方法是需要注意的。上文中小編還為大家介紹了坐月子洗頭的注意事項(xiàng)，希望對大家能有所幫助哦。
