1、在產(chǎn)后2周之后再洗頭
因為2周之前洗澡的話，產(chǎn)后身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之后身體也恢復了很多，適當舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。
2、洗頭注意室內(nèi)溫度
洗頭的時候應該把空調(diào)或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時頭直對暖燈都會頭暈，更何況在月子期間。
3、洗頭要把水燒開再冷到合適溫度
洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗，因為沒燒開的水里面還有很多細菌，而產(chǎn)婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細菌感染。
4、洗頭時輕輕按摩
月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時的，用力抓會刺激頭皮，以后會引起頭痛，所以溫柔點吧。
5、洗頭時和洗頭后避免吹風
洗頭的時候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時候吹了涼風，以后會頭痛。
洗頭洗好之后也要注意別吹到風，用吹風機的時候更要注意，吹風機前一段風是冷風，如果隔得太遠也會是冷風，但是如果隔得太近，太熱也會刺激頭皮，好是不要用。
用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進入無風的環(huán)境(空調(diào)房)，再把毛巾取掉。
6、洗好后用干毛巾擦干
洗頭準備兩張毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾包一下頭，進入無風的環(huán)境(空調(diào)房)，一分鐘后再把毛巾取掉。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對坐月子可以洗頭嗎詳細的了解了，長輩們都說產(chǎn)婦月子期間是不可以洗頭洗澡的，都說會受涼導致落下月子病，其實那是因為過去的條件不好，如今生活條件好了，產(chǎn)婦們在一兩周后是可以洗頭洗澡的，但是要做好御寒措施。
