孕婦貧血吃什么 六類食物輕松緩解貧血(2)

  但是,大部分女性在懷孕開(kāi)始時(shí)都沒(méi)有儲(chǔ)存足夠的鐵,來(lái)滿足身體對(duì)鐵需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出現(xiàn)貧血癥狀。

大部分女性在懷孕開(kāi)始時(shí)都沒(méi)有儲(chǔ)存足夠的鐵

  如果出現(xiàn)以下幾種情況,更容易發(fā)生缺鐵性貧血:孕期嘔吐比較嚴(yán)重、頻繁;前后兩次懷孕間隔的時(shí)間短;懷的是雙胞胎或多胞胎;日常飲食中缺乏鐵;懷孕之前的月經(jīng)出血量較多。

  2、缺乏葉酸或維生素B12

  因缺乏葉酸或者維生素B12而導(dǎo)致貧血的孕婦,除咨詢醫(yī)生有針對(duì)性地服食葉酸片、多維片等,也應(yīng)當(dāng)在日常飲食中多吃富含葉酸的食物、富含維生素的食物。

  孕期貧血對(duì)胎兒的影響

  1、嬰兒視覺(jué)與動(dòng)作不靈活

  如向目標(biāo)夠取吊起的玩具、拇指和食指攝取細(xì)小物品,以及串珠、套疊和需要理解的視與動(dòng)作協(xié)調(diào)的積木和拼圖能力均落后,也會(huì)影響到入小學(xué)之后的作業(yè)能力相應(yīng)落后。

如向目標(biāo)夠取吊起的玩具、拇指和食指攝取細(xì)小物品

  2、晝夜規(guī)律難以養(yǎng)成

  正常嬰兒在光線充足時(shí)易于覺(jué)醒,黑暗時(shí)腦對(duì)痛覺(jué)及一些刺激形成的化學(xué)遞質(zhì)透過(guò)的速度減慢,逐漸養(yǎng)成夜間睡眠和白天覺(jué)醒的生活規(guī)律。缺鐵時(shí)光線的透過(guò)速度差別消失,夜間對(duì)一切感覺(jué)都同白天一樣靈敏。

  3、肌肉運(yùn)動(dòng)能力遲緩

  缺鐵時(shí)肌紅蛋白內(nèi)含鐵不足,以致肌肉伸縮無(wú)力,嬰兒抬頭遲,翻身、坐起、爬行、站立和行走都遲。貧血使孩子全身乏力,不愿意活動(dòng),總是躺著、坐著,使已經(jīng)學(xué)會(huì)的動(dòng)作逐漸退步。

  4、認(rèn)識(shí)和語(yǔ)言落后

  6個(gè)月內(nèi)母體貯存鐵的不足會(huì)使嬰兒無(wú)精打采一疲倦,對(duì)外界事物無(wú)興趣,畏懼不敢接受新事物,所以認(rèn)知能力落后。由于缺鐵嬰兒注意難以集中,對(duì)聲音的變化感受茫然,既不求理解聲音變化代表的意義,也懶得去模仿發(fā)音,所以理解能力不足。主動(dòng)交往要求不大,所以語(yǔ)言能力落后。

  總結(jié):以上就是關(guān)于孕婦貧血的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血情況的時(shí)候,好是可以用一些方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理的,不妨嘗試一下以上的食療的方法,說(shuō)不定會(huì)有意想不到的效果哦。

孕婦貧血吃什么 孕婦貧血吃什么好 孕婦貧血的人吃什么好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...