在日常生活當(dāng)中,水果是不可缺少的食物,我們平時(shí)都會(huì)吃一些,這樣對(duì)身體是有益的。孕婦身體情況特殊,那么,孕婦不能吃哪些水果呢?孕婦飲食要注意什么?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
孕婦不能吃哪些水果
桃子
1、桃子孕婦不適合多吃,吃多了容易導(dǎo)致胎動(dòng)不安,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、桃子吃多了會(huì)加重孕婦便秘癥狀。
3、桃子多吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉。
桂圓
1、桂圓容易上火,會(huì)增添胎熱。
2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。
3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。
菠蘿
1、對(duì)菠蘿過敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。
2、多吃菠蘿容易引起上火。
3、有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
李子
李子若是吃多了是容易傷到脾胃的,對(duì)牙齒也不利,會(huì)腐蝕牙齒,多吃可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)虛熱,頭昏腦脹。吃李子還要注意過敏。
木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
榴蓮
1、會(huì)導(dǎo)致血糖升高,生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。
2、孕婦吃榴蓮會(huì)加重便秘。
3、會(huì)引發(fā)胎熱,損害胎兒健康。
孕婦飲食注意事項(xiàng)
不要過量攝入維他命A
若是孕婦攝入了太多維他命A可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不全,因此,每天只可以攝取400-1250微克的維他命A。豬肝富含維他命A,孕婦不要吃太多。