枸杞出名的功效就是對眼睛好,所以很多上班族都喜歡在辦公室放一些枸杞,有空的時(shí)候用枸杞來泡水喝。那么枸杞除了對眼睛好之外是不是也有其他的用處呢?在懷孕的時(shí)候能不能吃枸杞呢?
孕婦也是可以吃枸杞的,多數(shù)的孕婦吃了枸杞之后還對身體有很多的好處,只不過也不是所有的孕婦都適合多吃,在吃的時(shí)候也是有一些講究的,下面就來為大家介紹。
孕婦胃寒不能吃枸杞
枸杞是一種可以幫助散熱的東西,所以說對于本身就有胃病、胃寒的人來說,是不適合吃的。吃了之后會更加刺激胃部,導(dǎo)致身體不適。
孕婦腹瀉不能吃枸杞
另外枸杞還具有通便的效果,所以如果本身就在拉肚子的孕婦,也是不適合吃的。還有本身就腸胃比較弱,很容易腹瀉的人,也需要注意哦。
孕婦服用枸杞不能過量
孕婦在吃枸杞的時(shí)候,不建議多吃,一天好十粒,這樣,才能保證好的營養(yǎng)和體溫。如果過量食用的話,會導(dǎo)致血熱,從而出現(xiàn)流鼻血等情況,反而不利于孕期健康了。
孕婦吃枸杞有講究
孕婦在吃枸杞的時(shí)候,不建議沖水來喝,這樣效果不大,可以用枸杞子來煲湯,在煲肉的時(shí)候可以加一些。
枸杞的功效與作用
枸杞具有明目的作用
枸杞中含有含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等,這些物質(zhì)是眼睛的必需品,因此有明目的作用,枸杞在古代還用于治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等,在民間的藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方。