即將要升級(jí)做媽媽們的孕婦們是既激動(dòng)又緊張，那么準(zhǔn)媽媽需要注意哪些問題呢?在懷孕期間需要注意的問題是比較多的，那么懷孕期間吃什么好?懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
準(zhǔn)媽媽需要注意哪些問題
1. 在懷孕前和懷孕期間留心防感冒。其次留心不要吃藥，是藥都會(huì)對(duì)孩子有影響，比如有些藥上會(huì)注明孕媽媽禁服。想要生一個(gè)健健康康的寶物，就必定要留心噢，夫妻兩頭。
2. 在剛知道自己懷孕了之后，很多孕媽咪都會(huì)非常欣喜，多少有一種期待寶貝的到臨。所以一定要讓家人盡量不要惹孕婦生氣，要有一個(gè)愉悅的心情，天天開開心心的，孩子才會(huì)更加快樂。
3. 飲食方面。剛懷孕和懷孕3個(gè)月后，6個(gè)月后飲食上是不同的，所以需求特別注意。加強(qiáng)養(yǎng)分。因?yàn)楹⒆游找徊糠逐B(yǎng)分后，做媽媽的，會(huì)養(yǎng)分缺乏，或者是缺鈣的。
4. 穿著方面，作為孕媽，一定不可以因?yàn)樯聿淖冃?，而還是穿非常緊的衣褲，那樣會(huì)勒傷小寶貝的。
5. 學(xué)習(xí)，作為媽咪，除了經(jīng)?？磿酝?，可以散步，適當(dāng)聽音樂，3個(gè)月后的媽咪，經(jīng)常聽音樂，英語==對(duì)孩子有好處。
6. 切記要給孩子起一個(gè)十分心愛的奶名。這樣常常叫他(她)，今后呢，等出生了，你再叫，他會(huì)知道是自己媽媽在叫他。
懷孕期間吃什么好
1. 蘋果。這個(gè)養(yǎng)分全，每天2個(gè)，遲早各一個(gè)，東北的夏天還有賣123蘋果(右圖所示)的，我老婆特別愛吃，成果吃的太多了，牙都掉了一個(gè)，呵呵，說的有點(diǎn)嚇人，不過是真的。
2. 核桃或者是山核桃，采摘，晾干之后就可以吃了，可以每天吃幾個(gè)山核桃，直接生吃，有的時(shí)分也炒炒放點(diǎn)鹽吃，有的時(shí)分打豆?jié){的時(shí)分我放點(diǎn)，沒有山核桃就吃一般的核桃就行。右圖是瓤，山核桃很硬的，得豎起來用錘子砸，砸開之后小的用牙簽扣。
3. 梨，香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子等，這些水果每天換著樣吃點(diǎn)就行，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，家里就剩這幾樣的水果了，呵呵!
4. 雞蛋，每天早晚各一個(gè)，我老婆吃的也是家里養(yǎng)的雞下的笨雞蛋，不喂飼料，沒有笨雞蛋的吃普通的雞蛋就行。
5. 山蕨菜，山蘑菇，買不到這些的山菜的，可以多吃寫蔬菜，山菜畢竟是沒有農(nóng)藥，天然長(zhǎng)的。
6. 喝黃瓜籽補(bǔ)鈣，尤其到后期，容易缺鈣，把黃瓜籽打成粉末泡開水喝。早晚各一杯。右圖是用粉碎機(jī)打好的粉。
