準(zhǔn)媽媽需要注意哪些問(wèn)題 懷孕需要注意什么(2)

  7. 每天早上小米粥和豆?jié){換著喝,把黑豆,黃豆,紅豆提前一天晚上泡上,第二天早上打豆?jié){,要堅(jiān)持喝,對(duì)補(bǔ)血和補(bǔ)羊水都好,孕婦后期很容易缺血。

  懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)

  1.妊娠第一個(gè)月(1~4周)

  如果孕媽媽的月經(jīng)周期按照二十八天來(lái)算的話。從未次月經(jīng)第一天計(jì)算妊娠時(shí)刻,妊娠第二周未是精卵結(jié)合,受孕的時(shí)刻,受精后,細(xì)胞不斷進(jìn)行割裂,很快變成一個(gè)實(shí)心的細(xì)胞團(tuán),形如桑堪,稱為桑堪胚。細(xì)胞割裂發(fā)生在受精卵沿輸卵管向子宮飄送的過(guò)程中。受精后約4天,孕卵抵達(dá)子宮。

  妊娠第3周,細(xì)胞團(tuán)脫去外膜,為著床做好準(zhǔn)備,此時(shí)細(xì)胞數(shù)約有150個(gè),并分化成兩個(gè)部分:內(nèi)細(xì)胞群就是后來(lái)的胎兒,外層細(xì)胞將來(lái)形成胎盤和羊膜囊。胚泡植入到富有養(yǎng)料和氧氣的海綿狀子宮內(nèi)膜中,完成了著床,這時(shí)孕婦的血液中大量氧、蛋白質(zhì)、維生素和其他各種物質(zhì)的分子就透過(guò)薄薄絨毛壁,源源不斷地進(jìn)入胚胎的血流。

  妊娠第4周,胚泡已牢固地種植人子宮里,在那里生長(zhǎng)發(fā)育成一個(gè)很小的胚胎。此時(shí),到了月經(jīng)該來(lái)潮的時(shí)刻,孕婦初的感覺(jué)是乳房脹滿而觸痛,同時(shí)月經(jīng)并未來(lái)潮,應(yīng)該考慮是否懷孕了。妊娠3~4周時(shí),稱為胎芽期,胎芽身長(zhǎng)約0.5~1厘米,狀如小海馬,此期為重要臟器生長(zhǎng)期。

  2. 妊娠第二個(gè)月(5~8周)

  如果到第五周,月經(jīng)仍未來(lái)潮,基礎(chǔ)體溫呈高溫狀態(tài),持續(xù)16天以上者,可去醫(yī)院驗(yàn)?zāi)?,若妊娠試?yàn)為陽(yáng)性,可基本確定為妊娠。此時(shí)孕婦開(kāi)始出現(xiàn)妊娠反應(yīng),如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)多愁善感煩躁的情緒。孕婦身體的一些部位也開(kāi)始變化:乳房發(fā)脹、乳頭乳暈發(fā)黑、尿便及白帶增多等現(xiàn)象,這些現(xiàn)象都是生理現(xiàn)象,不必為此感到焦慮。在妊娠第二個(gè)月,胚胎有軀體和“尾”。能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,這些小嵴就是今后的手指和腳趾。

  在妊娠第5周時(shí),胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。這些神經(jīng)管今后會(huì)發(fā)育成腦和脊柱。

  妊娠7周左右:胎兒身長(zhǎng)約2~3厘米,重量約4克左右,已長(zhǎng)出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步像人了。

  3.妊娠第三個(gè)月(9~12周)

  當(dāng)妊娠進(jìn)入第九周時(shí),胚胎的臉已有明顯的特征,胚胎的身體拉長(zhǎng)、變直、尾巴縮短到消失。到第十周,胚胎期告結(jié)束,而進(jìn)入胎兒期。胎兒的人體特征明顯顯示出來(lái),已可見(jiàn)手指和腳趾。臍帶也逐漸長(zhǎng)長(zhǎng),胎兒可以在羊水中自由轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)胎兒的心臟、肝臟、胃、腸等更加發(fā)達(dá),腎臟也漸發(fā)達(dá),產(chǎn)生尿液,并有了輸尿管,胎兒可以進(jìn)行微量排泄了。

  到十一周未孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,會(huì)覺(jué)得下腹部有壓迫感或足跟抽筋,同時(shí)小便次數(shù)增多。此時(shí)妊娠反應(yīng)逐漸減輕,不久就會(huì)消失。孕婦此時(shí)會(huì)感到乳房更加膨脹,在乳暈,乳頭上開(kāi)始有色素沉著,顏色發(fā)黑。

  這個(gè)時(shí)期孕婦容易發(fā)生便秘和腹瀉。此期是容易流產(chǎn)時(shí)期,孕婦應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),不宜旅行。同時(shí)要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。如果這個(gè)時(shí)期孕婦有下腹痛和少量出血,應(yīng)立即接受醫(yī)生的檢查,因?yàn)橛辛鳟a(chǎn)和宮外孕的可能性,千萬(wàn)不可放松警惕。

  總結(jié):通過(guò)上文小編的介紹,相信大家對(duì)準(zhǔn)媽媽需要注意哪些問(wèn)題也有了一定的了解了。準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍?、穿著、預(yù)防感冒等一方面是需要非常注意的。孕媽媽感冒的話是不能亂吃藥物的,所以孕婦在平時(shí)生活中要做好相應(yīng)的預(yù)防。

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