在剛懷孕的時(shí)候是有很多的事項(xiàng)是需要注意的，那么懷孕三個(gè)月需要注意什么呢?懷孕三個(gè)月胎兒有多大?哪些事情在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候是不能做的?懷孕三個(gè)月需注意哪些問(wèn)題?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
懷孕三個(gè)月需要注意什么
1、孕婦不接觸放射線和有毒物質(zhì)。
2、孕婦不進(jìn)行跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。
3、孕婦不登高、不搬抬重物。
4、孕婦如必須向上用力搬東西，要先屈膝蹲下，然后再搬。
5、孕媽媽防止下腹部和腰部受力。在上樓的時(shí)候，先讓前腳尖落地，再讓其腳掌落地。然后，一面把膝關(guān)節(jié)伸直，一面把身體重心移到前足。能夠輕輕地捉住樓梯扶手 以堅(jiān)持平衡，但不要以此拉身體上樓。
另外，要盡量減少上、下樓梯的次數(shù)，坐椅子時(shí)，先輕輕地坐在椅子中間，然后使腰部向后移動(dòng)靠住椅背，后全身放松地坐 在椅子上。彎腰勞動(dòng)時(shí)，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
6、孕婦站立工作時(shí)，兩腳要一腳前，一腳后，不要并齊靠攏，另外，不要站立過(guò)久。
7、孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過(guò)累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
8、孕媽媽近距離外出。盡量步行，不要去擠公共汽車，不留于人群擁堵之處，避免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠(yuǎn)途外出，盡量回避交通高峰時(shí)刻，不受擁堵。
9、孕媽媽要學(xué)會(huì)計(jì)算心率。進(jìn)行自我調(diào)查。留意自已是否有呼吸困難、心動(dòng)過(guò)速、胸懷痛苦等癥狀。一般來(lái)說(shuō)，勞動(dòng)后15分鐘之內(nèi)，心率能夠康復(fù)到勞動(dòng)前的水平，則無(wú)心力衰竭的疾狀。
10、孕婦勞作中一旦發(fā)生腹痛、陰道出血等，應(yīng)及時(shí)臥床休息并去醫(yī)院檢查。
11、孕婦貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、多胎妊娠、有習(xí)慣性流產(chǎn)史、妊娠高血壓綜合癥、產(chǎn)前出血、早產(chǎn)史者，要特別注意休息，避免疲勞。
懷孕三個(gè)月胎兒有多大
懷孕三個(gè)月的時(shí)分，胎兒有多大呢?信任每一位孕婦都是十分想知道的。但是在第三個(gè)月的時(shí)分，由于一個(gè)月分四周的原因，歸于胎兒巨細(xì)也是不一樣大的哦。那下面就讓我們一起來(lái)看一下懷孕三個(gè)月胎兒有多大吧?！ ∵M(jìn)入懷孕三個(gè)月的第一個(gè)星期(第9周)，也就是懷孕第9周的時(shí)候，此時(shí)胎兒大小約為25mm，胎兒的許多部位發(fā)生了變化，頭部、手臂和腿腳、生殖器官，等多個(gè)部位發(fā)生了變化。
第二個(gè)星期(第10周)時(shí)，胎兒的大小可達(dá)到40mm，形狀像扁豆莢。本周胎兒的手腕和腳踝發(fā)育完成并清晰可見，寶寶的其它部位也有所增長(zhǎng)。胎兒的眼皮黏合在一起，而且胎兒的胎血已經(jīng)很成熟了。
第三個(gè)星期(第11周)時(shí)，胎兒大小可達(dá)到40―60mm,胎兒的體重可達(dá)到14克左右。寶寶的生長(zhǎng)速度從本周起將會(huì)越來(lái)越明顯，孕媽從這個(gè)時(shí)候起，也不必為流產(chǎn)而過(guò)多地?fù)?dān)心了。現(xiàn)在寶寶的手指和腳趾也清楚可見。從本周起，寶寶會(huì)在媽媽的肚子里面動(dòng)起來(lái)，當(dāng)然現(xiàn)在孕媽仍然還是無(wú)法感覺(jué)到胎動(dòng)。懷孕3個(gè)月是寶寶骨骼發(fā)育加快的時(shí)候，所以孕媽在懷孕三個(gè)月中要加強(qiáng)鈣的補(bǔ)充。
第四個(gè)星期(懷孕第12周)胎兒的大小可達(dá)到65mm，本周寶寶的所有氣管以開始工作，如肝臟開始分泌膽汁。腎臟分泌尿液到膀胱。那么在懷孕3個(gè)月中的后一個(gè)周期里面胎兒大小會(huì)增長(zhǎng)為75mm左右，胎兒體重比原來(lái)有所增加。這個(gè)月的時(shí)候，仍舊是B超能看到胎動(dòng)，而孕媽媽確是無(wú)法感覺(jué)到的。
懷孕三個(gè)月需注意哪些
相信準(zhǔn)媽媽們看完上面的內(nèi)容之后也是知道了懷孕三個(gè)月胎兒的大小了。那接下來(lái)準(zhǔn)媽媽就要多注意懷孕三個(gè)月的事項(xiàng)了。那懷孕三個(gè)月哪些注意事項(xiàng)呢?
1、妊娠劇吐
孕3月，是妊娠反應(yīng)重的階段，如果你食欲不佳，盡量選擇自己較想吃的食物。除了少吃多餐外，應(yīng)挑選容易消化的、新鮮的食物。放輕松，熬過(guò)這階段，早孕反應(yīng)就會(huì)大大減輕了。
2、妊娠紋
妊辰紋是大多數(shù)懷孕的準(zhǔn)媽媽都會(huì)有的一種狀況。因此在懷孕第三個(gè)月的時(shí)候，要經(jīng)常做腹部按摩，這樣就可以防止妊辰紋的產(chǎn)生了。
3、孕期防輻射
現(xiàn)在，胎兒著床的情況還不算很穩(wěn)定，你要避免揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)、輻射線等對(duì)胎兒造成的傷害，如果工作需要經(jīng)常面對(duì)電腦的職場(chǎng)媽媽，不妨穿上防輻射服吧，另外每工作1個(gè)小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)一會(huì)兒。
4、第一次產(chǎn)檢
壞孕3月你要開始第一次產(chǎn)前檢查了!為了讓婦產(chǎn)科醫(yī)生了解你的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。要記得第一次產(chǎn)檢要空腹哦!
5、孕期頭痛
在孕早期，與惡心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應(yīng)，這可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保證足夠的休息和良好的睡眠質(zhì)量。如持續(xù)頭痛，需要就診，檢查頭疼的原因。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)懷孕三個(gè)月需要注意什么也有了一定的了解了，在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候也是危險(xiǎn)的時(shí)候，孕婦不能跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，不登高、不搬抬重物等。還要注意孕期防輻射。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
