在缺氧的情況下，受害嚴(yán)重的是那些需要氧氣比較多的組織和器官，比如大腦，胎兒的大腦。胎兒的大腦對(duì)缺氧是非常敏感的。
由此不難理解，為什么缺鐵性貧血會(huì)損害胎兒智力。胎兒期大腦(智力)損害幾乎都是不可逆的，過時(shí)不候，無法彌補(bǔ)。因此，孕期缺鐵性貧血應(yīng)盡快盡早糾正。
缺鐵
懷孕后的女性對(duì)鐵元素的需求量明顯增加。鐵是制造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細(xì)胞能把氧氣運(yùn)送到你身體的其他細(xì)胞。
在懷孕期間，你體內(nèi)的血液量會(huì)增加30%～45%。因此，孕婦需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外，孕婦還需要一部分鐵來滿足發(fā)育中的寶寶和胎盤的需要。
但是，大部分女性在懷孕開始時(shí)都沒有儲(chǔ)存足夠的鐵，來滿足身體對(duì)鐵需要量的增加。尤其是孕中晚期，很容易出現(xiàn)貧血癥狀。
如果出現(xiàn)以下幾種情況，更容易發(fā)生缺鐵性貧血：孕期嘔吐比較嚴(yán)重、頻繁;前后兩次懷孕間隔的時(shí)間短。懷的是雙胞胎或多胞胎;日常飲食中缺乏鐵;懷孕之前的月經(jīng)出血量較多。缺鐵性貧血的孕婦可適當(dāng)在飲食中多吃富含鐵的食物。
缺乏葉酸或維生素B12
因缺乏葉酸或者維生素B12而導(dǎo)致貧血的孕婦，除咨詢醫(yī)生有針對(duì)性地服食葉酸片、多維片等，也應(yīng)當(dāng)在日常飲食中多吃富含葉酸的食物、富含維生素的食物。
某些疾病引發(fā)
如鐮狀細(xì)胞貧血病這樣的遺傳性血液疾病。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對(duì)孕婦貧血吃什么食物都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了孕婦貧血對(duì)胎兒的影響以及原因，這些僅供大家參考。孕婦若是出現(xiàn)這種情況要注意及時(shí)調(diào)整哦。
