在我們?nèi)粘Ｉ钪?，孕婦的飲食健康是非常中要的，孕婦吃的好壞直接影響孕婦和胎兒的健康，那孕婦在孕期可以吃桃膠嗎，桃膠的功效有哪些呢，孕婦平時吃什么才有益健康，接下來就和小編一起去了解一下吧。
孕婦能吃桃膠，桃膠是桃樹上分泌的一種樹脂，桃膠不僅沒有毒副作用而且還含有我們?nèi)梭w所需多種營養(yǎng)元素，所以孕婦懷孕期間是可以適量食用桃膠的，而且孕婦懷孕期間適量食用桃膠還具有不少的好處呢，所以孕媽媽們可以放心食用哦。
1、美容養(yǎng)顏
孕婦吃桃膠的好處之一就是可以起到很好的美容養(yǎng)顏的功效，孕婦吃桃膠一般都會搭配一些燕窩、銀耳、紅棗等一起燉煮，所以孕婦吃桃膠的話對改善孕期皮膚干燥等癥狀都有很好的效果。
2、增進(jìn)食欲
孕婦吃桃膠還具有生津止渴、增進(jìn)食欲的效果，我們知道孕婦懷孕期間由于受多方面因素影響很容易出現(xiàn)食欲不振等癥狀，桃膠口感清爽對緩解孕婦孕吐癥狀也具有一定的療效，所以孕期食欲不振的孕媽媽們不妨來點(diǎn)桃膠吧。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)
前面我們就有介紹桃膠雖然是桃樹中分泌的一種樹脂但是內(nèi)含十分豐富的營養(yǎng)，所以孕婦吃桃膠的話還可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，而且一般桃膠都會搭配一些滋補(bǔ)的食物一同服用所以孕婦吃桃膠的話可以及時補(bǔ)充孕婦身體所需營養(yǎng)。
桃膠的功效與作用
一、生津止渴的功效
桃膠可以生津液，人們吃它能夠及時的補(bǔ)充人體所需的水分，具有生津止渴的作用。
二、止痛鎮(zhèn)痛的作用
桃膠具有止痛的功效。桃膠所含有的半乳糖、α-葡萄糖醛酸等成份，能夠緩解產(chǎn)后痢疾里急后的疼痛癥狀。
