在我們日常生活中，孕婦的飲食健康是非常重要的，在現(xiàn)實生活中有太多的東西是孕婦不能吃的，枸杞孕婦能吃嗎，懷孕初期不能吃什么食物，孕婦在懷孕期間吃什么可以保胎呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
枸杞孕婦能吃嗎
孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人好不要吃。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等孕婦在發(fā)病期間也不宜吃。
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、還能增強人們的免疫力。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌癥。枸杞有很好的保健藥效，尤其適合體質虛弱、抵抗力差的孕婦食用。
懷孕初期不能吃什么
1、蘆薈
懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產(chǎn)風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現(xiàn)紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、懷孕初期孕婦應不吃或少吃螃蟹。
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹。如果是中后期的孕婦，能不吃好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。
3、懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。
在一些醫(yī)學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫(yī)學》將薏米列為忌食傷胎之物?！侗静萁?jīng)疏》將其列為“妊婦禁用”。《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，易誤投，醫(yī)者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產(chǎn)的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦好還是咨詢醫(yī)生意見后，適量進食薏米?！ ?/p>
