孕婦的健康是我們平時關(guān)注的事情，孕婦的飲食也不能夠被忽略的，那孕婦在平時不能吃什么呢，孕婦可以吃柿子嗎，孕婦吃柿子的禁忌有哪些呢。接下來就和小編一起去了解一下吧。
孕婦可以吃柿子嗎
孕婦是可以吃柿子的，因為柿子可以有效緩解妊娠高血壓，有養(yǎng)肺胃、清燥火，降壓止血、預(yù)防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。柿子還可以緩解孕婦便秘，有良好的潤腸通便作用。
對準(zhǔn)媽媽的好處
孕媽媽適量吃柿子能清熱解毒，降壓止血，患有高血壓的孕婦食用對身體好。此外柿子對痔瘡、便秘也有良好的療效，但柿子屬于寒性水果，不能吃過量。
對胎兒的好處
柿子中的維生素尤其是維生素C含量非常高，可以幫助胎寶寶健康生長，增強免疫力，保護大腦正常發(fā)育。
孕婦吃柿子的禁忌
1、柿子不能空腹食用
因為柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石癥，宜在飯后1小時以后吃。
2、孕婦吃柿子應(yīng)盡量少吃柿皮
因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
3、控制攝入量
因為柿子的糖分比一般的水果高，所以，孕婦一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。
4、胃動力功能低下不能吃
貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕婦不宜吃柿子。
5、點到為止
柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。因此，孕婦吃柿子應(yīng)該點到為止，以一餐一個為宜。
6、不要吃未成熟的柿子
因為鞣酸在未成熟柿子中含量高達(dá)25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃內(nèi)經(jīng)胃酸的作用，就會沉淀凝結(jié)成塊留在胃中，形成胃柿結(jié)石。
1、酒
首先孕婦本身就不宜攝入酒精類飲料，帶酒精的飲料會都會胎兒造成很大的傷害，而食用海鮮時更不能與之搭配。如果這兩種是物一起食用的話，會致使血尿酸急劇上漲，誘發(fā)痛風(fēng)，身體苦不堪言。
