孕婦可以吃柿子嗎 孕婦吃這些有益健康(2)

  2、山楂

  山楂中含有大量的營養(yǎng)物質,而這些營養(yǎng)物質具有血化淤通經(jīng),對子宮有一定的收縮作用,孕所以孕婦在懷孕的時候好不要吃山楂。不然會導致流產的現(xiàn)象的發(fā)生的。

  3、發(fā)芽馬鈴薯

  馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

  4、慈姑

  孕婦在懷孕期間應該盡量少吃或者不吃慈姑,因為慈姑具有活血破血的功效,具有滑胎利竅的作用,對妊娠期女性可能有不利的飲食,特別是一些剛剛懷孕或者是有習慣性流產的女性好是不要吃。

  5、鮮黃花菜

  黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下,再烹調食用。

  6、菠菜

  雖然菠菜中含有豐富的鐵元素,有利于孕婦補充體內的鐵元素,預防缺鐵性貧血;但是同樣菠菜也含有大量的草酸,草酸對鋅、鈣等微量元素具有較強的破壞作用,容易導致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素,如果孕婦體內缺鋅、鈣就可能對胎兒的生長發(fā)育造成一定影響,因此懷孕的時候好不要吃菠菜。

  7、螃蟹

  孕婦在孕期千萬不能吃螃蟹,雖然螃蟹的英語教學很高,但是因為螃蟹是寒性的食物,有活血祛瘀的功效,孕婦吃了會有流產的現(xiàn)象發(fā)生。

  8、薏米

  中醫(yī)認為薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產的可能性,故應慎吃。

  9、辣椒

  適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

  結語:通過文章我們了解到,孕婦是可以吃柿子的,因為柿子可以有效緩解妊娠高血壓,柿子還可以緩解孕婦便秘,有良好的潤腸通便作用。但是邚在懷孕期間是不能吃螃蟹的,因為螃蟹具有活血化瘀的功效,如果孕婦吃的話會導致流產的。

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