懷孕的人就是想到什么吃什么，但是在生活中并不是所有的食物都適合孕婦食用的，那您知道懷孕能吃柿子嗎?孕婦吃柿子的禁忌又有哪些呢，在平日里懷孕不能吃什么食物呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
懷孕能吃柿子嗎
柿子性寒,柿子中富含有大量的營養(yǎng)元素,包含有多種的維生素和礦物質,其中礦物質的含量超過了其他大多數(shù)的水果。同時柿子中富含有大量的果膠,鞣酸,維生素A,維生素C,不僅僅可以對孕婦的腸道起到潤腸通便,清熱滑腸等作用,也能很好的改善便秘,預防和緩解痔瘡,還可以預防心血管,動脈硬化等疾病的發(fā)生。
孕婦吃柿子的禁忌
1、柿子不能空腹食用。因為柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石癥，宜在飯后1小時以后吃。
2、孕婦吃柿子應盡量少吃柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
3、因為柿子的糖分比一般的水果高，所以，孕婦一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。
4、貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕婦不宜吃柿子。
5、柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。因此，孕婦吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。
6、不要吃未成熟的柿子，因為鞣酸在未成熟柿子中含量高達25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃內經胃酸的作用，就會沉淀凝結成塊留在胃中，形成胃柿結石。
7、患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下的孕婦，和有過胃切除術的孕婦，不宜食柿子。
柿子的功效與作用
1、止血涼血
新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
2、潤肺化痰生津止渴
清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。
3、活血降壓
柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
4、解酒
柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。
懷孕不能吃什么
1、酒
我們都知道懷孕的人是不能喝酒的，這是因為酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，為寶寶的健康，含有酒精成分的飲料和食物好也不要吃。
2、山楂
山楂中含有大量的營養(yǎng)物質，而這些營養(yǎng)物質具有血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，孕所以孕婦在懷孕的時候好不要吃山楂。不然會導致流產的現(xiàn)象的發(fā)生的。
