取芒硝120g，分別裝入兩個(gè)紗布袋內(nèi)，外敷于雙乳處并予以包扎，能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺，而且對(duì)于治療乳房紅腫疼痛，功效尤為顯著。
冷敷或者熱敷雙管齊下
在擠出部分乳汁后，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋進(jìn)行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用;而在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘，隨后配合輕柔的按摩和拍打動(dòng)作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時(shí)應(yīng)先喂感覺漲奶明顯的那側(cè)乳房。
1、血液及水分增加
漲奶這個(gè)名詞，顧名思義就是乳房因增生的多余血液和水分而腫脹。在媽媽生產(chǎn)結(jié)束之后，母體內(nèi)的泌乳激素含量會(huì)大幅度增加，來刺激人體生成乳汁，因此乳腺等組織就會(huì)開始膨脹。一般在生產(chǎn)結(jié)束后三四天里是血液、水分含量高的時(shí)間。
2、喂奶間隙過長
要是母親在寶寶出生之后并沒有及時(shí)地將奶水?dāng)D出，或者給寶寶喂奶的時(shí)間間隙過大的話，也會(huì)造成漲奶。
3、奶水過多
有時(shí)媽媽明明及時(shí)喂了奶，但依然會(huì)漲奶，這是由于母體自身的奶水分泌過多造成的。奶水分泌過多，淤塞在乳房中，寶寶一次很難全都吃掉，乳房繼而變得堅(jiān)硬而脹痛。有的母親也會(huì)因?yàn)樘炊挠媚谭畚鼓?，但這樣恰恰加劇了漲奶的不適。
漲奶的癥狀
1、乳房脹痛：媽媽的乳房內(nèi)奶水太多，乳房便會(huì)發(fā)脹，并且或多或少感到疼痛。特別是生完后的第3天開始，就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的不適。想要解決這一問題就得把奶水盡快擠出來。
2、乳房凹陷：有的新媽媽還會(huì)出現(xiàn)乳頭向里凹陷的癥狀。
3、低燒：有的新媽媽在胸口疼痛的同時(shí)還會(huì)發(fā)低燒。
4、淋巴腫塊：新媽媽的咯吱窩還會(huì)可能有淋巴腫塊。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對(duì)漲奶的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?漲奶可以通過讓寶寶盡早吸乳、吸奶器好幫手、按摩療法、寬大乳罩支托法、飲食療法等方法來緩解，以上小編還介紹了漲奶的癥狀，大家可要小心哦。
