巧克力中主要造成肥胖的成分就是糖,為了讓可可變得好吃,人們在制作的過程中都會加入糖來使口感更好,但是含糖量越高的話,人體需要分泌的胰島素也越多、身體負(fù)擔(dān)越大,這樣就容易造成體重的增加。
尤其是一些品質(zhì)較低的巧克力,更會添加大量糖來降低成本,或添加植物油來取代部分可可脂,這些都是容易造成肥胖的成分,甚至大量食用會帶來腎功能衰退、動(dòng)脈硬化、痛風(fēng)等,準(zhǔn)媽媽們要注意哦!
孕婦吃巧克力是會影響腹中的胎兒的,不過是好的影響哦,有芬蘭的科學(xué)家就專門做了這樣的實(shí)驗(yàn),他們讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費(fèi)量與壓力水平,結(jié)果發(fā)現(xiàn):日常食用巧克力對胎兒的行為會產(chǎn)生積極影響。與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較少。
原來巧克力中的化學(xué)成分是可以通過子宮傳遞給胎兒的,因此在孕媽媽吃巧克力的時(shí)候,腹中的胎兒也在同時(shí)吸收一些成分,而這些成分是會對胎兒造成積極影響的。不過科學(xué)家們還沒確定巧克力的消耗量、嬰兒行為,是否還與其它因素有關(guān)聯(lián)。
而且孕婦吃巧克力是不會使孩子變黑的哦,這種說法是完全沒有依據(jù)的,類似的還有運(yùn)氣喝茶也會使孩子變黑,但其實(shí)下一代皮膚的黑白與你在孕期吃什么都是無關(guān)的,這些只是在沒有科學(xué)知識的環(huán)境中人們杜撰出來的,巧克力根本不會造成皮膚黑。
孩子皮膚黑白的大決定因素是父母,每個(gè)人會帶有顯性基因和隱性基因兩種基因,皮膚黑是顯性,皮膚白是隱性,孩子膚色的根本決定因素還是在基因上面,也就是說父母的遺傳是很大一部分原因。
不過在孕期母親吃下的食物也對寶寶的膚色起一些作用,比如在孕期攝取豐富的維生素和蛋白質(zhì)的話,孩子的膚色就會更好,所以建議準(zhǔn)媽媽們在孕期多吃些果蔬和奶制品,應(yīng)該會對寶寶的美白膚色有幫助。
結(jié)語:在懷孕期間,孕婦是可以吃巧克力的,而且具有很多的好處,逼近可以滋潤肌膚,控制食欲,還可以調(diào)節(jié)消化、免疫系統(tǒng),具有很好的作用,但是要注意不能多吃,多吃容易發(fā)胖,所以適量的吃一點(diǎn)巧克力是非常好的。