現(xiàn)在去除妊娠紋的產(chǎn)品也是有很多的了，孕婦一般要選擇一些比較天然無刺激的護(hù)膚品，在使用這些護(hù)膚品的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣有助于吸收，而且好是可以每天都進(jìn)行保養(yǎng)，這樣才會(huì)比較有效果。
用橄欖油預(yù)防妊娠紋
其實(shí)橄欖油可以說是天然的保養(yǎng)品了，不但具有美容的效果，還具有很好的保健效果。但是好是可以選擇一些比較天然的橄欖油產(chǎn)品，而且在你懷孕三個(gè)月之后再開始使用效果會(huì)比較好，而且不要忘記加上適當(dāng)?shù)陌茨?，長期堅(jiān)持下去是可以幫你預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)的。
1、孕前預(yù)防
我們根據(jù)長妊娠紋的源頭來解決，也就是皮膚彈性的問題。那么孕前我們就可以多做一些關(guān)于增加皮膚彈性的事情，比如運(yùn)動(dòng)、多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物還可以通過按摩來增加皮膚的彈性。
2、孕期注意體重的增長速度
孕媽媽增重肯定是要增加的，只是要注意增加的速度和范圍，不要一下增加很多，這樣讓皮膚來不及適應(yīng)，就會(huì)突然長出妊娠紋，如果慢慢增加，皮膚會(huì)慢慢的適應(yīng)，再加上平時(shí)的良好生活習(xí)慣會(huì)讓皮膚的彈性增強(qiáng)。
3、多吃富含膠原蛋白、維生素的食物
多吃一些含有膠原蛋白維生素的食物，比如豆類、豬腳、西紅柿等等?？梢蕴岣呃w維組織及膠原蛋白纖維的韌性，防止斷裂而產(chǎn)生妊娠紋。
4、適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
孕媽媽在身體條件允許的情況下應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻?，鍛煉不僅可以調(diào)節(jié)體重、對(duì)寶寶也有好處、可以增加皮膚的彈性、還能為平產(chǎn)創(chuàng)造有力的條件。
5、使用孕婦內(nèi)衣和托腹帶
孕期受激素的影響，胸部也會(huì)變大，可以使用孕婦內(nèi)衣，防止胸部下垂所造成的皮膚拉扯，避免妊娠紋的產(chǎn)生。特別是在中后期，胎兒體重增長速度也快，這樣使媽媽腹部承受的壓力更大，我們可以借助外力來幫助環(huán)節(jié)腹部壓力，使用托腹帶也可以預(yù)防人妊娠紋的產(chǎn)生。
總結(jié)：妊娠紋一旦產(chǎn)生，想要完全去除是很難的，和皮膚產(chǎn)生的其他皺紋一樣，是一種不可逆的永久性的紋路。但是用對(duì)方法的話，可以很好的緩解，讓妊娠紋不是那么明顯。關(guān)于妊娠紋的介紹就是這么多了，希望可以幫助到大家!
