孕期飲食禁忌 這些食物孕婦一定不要吃(2)

  2、山楂

  山楂中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有血化淤通經(jīng),對(duì)子宮有一定的收縮作用,孕所以孕婦在懷孕的時(shí)候好不要吃山楂。不然會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象的發(fā)生的。

山楂中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

  3、發(fā)芽馬鈴薯

  馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識(shí)障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

  4、慈姑

  孕婦在懷孕期間應(yīng)該盡量少吃或者不吃慈姑,因?yàn)榇裙镁哂谢钛蒲墓π?,具有滑胎利竅的作用,對(duì)妊娠期女性可能有不利的飲食,特別是一些剛剛懷孕或者是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性好是不要吃。

  5、鮮黃花菜

  黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下,再烹調(diào)食用。

  6、菠菜

  雖然菠菜中含有豐富的鐵元素,有利于孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素,預(yù)防缺鐵性貧血;但是同樣菠菜也含有大量的草酸,草酸對(duì)鋅、鈣等微量元素具有較強(qiáng)的破壞作用,容易導(dǎo)致孕婦缺鋅和缺鈣。

  鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素,如果孕婦體內(nèi)缺鋅、鈣就可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響,因此懷孕的時(shí)候好不要吃菠菜。

  7、螃蟹

孕婦在孕期千萬(wàn)不能吃螃蟹

  孕婦在孕期千萬(wàn)不能吃螃蟹,雖然螃蟹的英語(yǔ)教學(xué)很高,但是因?yàn)轶π肥呛缘氖澄铮谢钛铕龅墓π?,孕婦吃了會(huì)有流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。

  8、薏米

  中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利,且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性,故應(yīng)慎吃。

  總結(jié):孕婦朋友們需要注意了,在孕期的時(shí)候高脂肪的食物不要吃,特別咸、特別甜的東西也不能吃,因?yàn)檫@些食物對(duì)于孕婦都是存在很大的刺激的。飲食一定要注意有營(yíng)養(yǎng),而且口味清淡,這是非常重要的哦。

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