中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生欄目全面提供傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí).

老人常說(shuō)的發(fā)物究竟是什么 是指哪些食物 詳細(xì)告訴你

老人常說(shuō)的發(fā)物究竟是什么 是指哪些食物 詳細(xì)告訴你
  老一輩很多人,雖然文化水平并不高,但是歲月的磨練豐富了他們的生活智慧,老人們嘴里常念叨的一些俗語(yǔ)和注重的一些講究,雖然看似迷信,但其實(shí)都蘊(yùn)含著道理。日常生活中,我們?cè)诔詵|西時(shí),有些老人會(huì)提醒我們說(shuō)這是“發(fā)物”不能吃,關(guān)于發(fā)物,在生活中聽(tīng)...
發(fā)物是指哪些食物 發(fā)物究竟是啥意思

三七粉泡水喝驚喜不請(qǐng)自到 但不適合所有人 如果喝錯(cuò)易傷身

三七粉泡水喝驚喜不請(qǐng)自到 但不適合所有人 如果喝錯(cuò)易傷身
  喝水是好的養(yǎng)生保健方式,通過(guò)喝水,能改善身體,要是在喝水的時(shí)候,加入一些東西,對(duì)身體保健會(huì)有驚人變化,經(jīng)常喝三七泡的水,好處將會(huì)不請(qǐng)自到,注重養(yǎng)生保健的人,常常會(huì)這樣做,那么三七粉泡水喝有什么好處呢?希望你能堅(jiān)持喝,獲得好身體。...
三七粉泡水喝有什么好處 不適合喝三七粉泡水喝的人群有哪些

為什么一兩陳皮一兩金 看完陳皮的功效和作用你就知道了

為什么一兩陳皮一兩金 看完陳皮的功效和作用你就知道了
  在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的浩瀚長(zhǎng)河中,陳皮作為一種常見(jiàn)的中藥材,其價(jià)值和地位不容小覷。自古以來(lái),人們就流傳著“一兩陳皮一兩金”的說(shuō)法,這不僅體現(xiàn)了陳皮的珍貴,更彰顯了它在藥用和保健方面的卓越功效。今天,讓我們一起深入探索陳皮為何能贏得如此美譽(yù),看...
為什么一兩陳皮一兩金 陳皮的功效和作用是什么

舌苔變得“肥厚”暗示哪里出了問(wèn)題 如果出現(xiàn)別不以為然

舌苔變得“肥厚”暗示哪里出了問(wèn)題 如果出現(xiàn)別不以為然
  中醫(yī)在看病的時(shí)候,往往會(huì)遵循“望聞問(wèn)切”的方式,其中以望來(lái)說(shuō),會(huì)讓患者張開(kāi)嘴巴,伸出舌頭,看看舌頭的狀態(tài),身體好不好,透過(guò)舌頭是能夠看出來(lái)的。說(shuō)舌頭是身體晴雨表,并不夸張。進(jìn)入春天,很多人會(huì)有這樣發(fā)現(xiàn),自己的舌頭,上面舌苔變得“肥厚”很...
舌苔厚而肥是怎么回事 舌苔變得肥厚怎么回事

不論男女 用艾葉煮水洗頭 一段時(shí)間過(guò)后能白撿哪些好處

不論男女 用艾葉煮水洗頭 一段時(shí)間過(guò)后能白撿哪些好處
  艾葉在農(nóng)村比較常見(jiàn),有的地區(qū)在過(guò)節(jié)時(shí)會(huì)用到艾葉,有美好的寓意,但可能很多并不知,艾葉的養(yǎng)生效果是非常好的,這早在《本草綱目》中就有記載過(guò)。今天這篇文章我們就具體來(lái)了解一下,用艾葉煮水洗頭能給身體帶來(lái)的好處,不論男女,看完后都可以試,或能...
用艾葉煮水洗頭有什么好處 用艾葉煮水洗頭的好處有哪些

脾有病人就毀了一半 為什么外國(guó)人很少有脾虛 國(guó)人卻很常見(jiàn)

脾有病人就毀了一半 為什么外國(guó)人很少有脾虛 國(guó)人卻很常見(jiàn)
  脾臟在人體中是一個(gè)容易被忽略的地方,人們都比較注重腸胃、肝腎的健康, 不注意脾臟的健康,它受損后,身體的各方面都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,在中醫(yī)的眼里,人的脾一旦受損,整個(gè)人就廢了一半。在我們生活中,有脾虛的人非常的多,而國(guó)外人卻很少有脾虛,為什么外...
為什么外國(guó)人很少有脾虛國(guó)人有脾虛 出現(xiàn)脾虛怎么調(diào)理

黃芪泡水好處多可以天天喝嗎 哪些人是禁忌人群 可別喝錯(cuò)了

黃芪泡水好處多可以天天喝嗎 哪些人是禁忌人群 可別喝錯(cuò)了
  現(xiàn)在的人,都比較注重養(yǎng)生,大家已經(jīng)不滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單的溫飽了,因?yàn)樯顥l件的提高,不用擔(dān)心吃不飽了,開(kāi)始注重食物的健康,也會(huì)通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)理身體。黃芪是不少養(yǎng)生人士必備的物品,經(jīng)常喝點(diǎn)黃芪泡的水,對(duì)身體好處也不少。黃芪泡水有什么好處?...
黃芪泡水喝的禁忌人群有哪些 黃芪泡水有什么好處

不論男女 睡前將生姜涂在腳底解決不少問(wèn)題 成本不足兩元

不論男女 睡前將生姜涂在腳底解決不少問(wèn)題 成本不足兩元
  生姜是我們生活中常見(jiàn)的一種食物,可以說(shuō)每家每戶(hù)都會(huì)有它的存在,一般都是用來(lái)調(diào)味的,有去腥的效果,而且還有利于健康,常有言“家備小姜,百病不慌”,就是說(shuō)生姜對(duì)身體的好處多。...
睡前將生姜涂在腳底好不好 睡前將生姜涂在腳底有什么好處

農(nóng)村大嬸連喝多天蒲公英水被送醫(yī)院 她犯的錯(cuò)仍有人在犯

農(nóng)村大嬸連喝多天蒲公英水被送醫(yī)院 她犯的錯(cuò)仍有人在犯
  在農(nóng)村生活的人,就能看到一片綠色,很有生機(jī)。很多野草也開(kāi)始肆意生長(zhǎng)著,其中有一個(gè)種野草,現(xiàn)在就很受大家的喜愛(ài),就是蒲公英,也叫婆婆丁。養(yǎng)生人群日益增多,也了解了蒲公英的好處,就會(huì)經(jīng)常用蒲公英泡水喝,還有人用蒲公英包包子,用處還是比較多的...
喝蒲公英多了會(huì)怎么樣 喝蒲公英有什么好處

病大多是堵出來(lái)的 堵在哪里病就從哪里出 收好妙方身體不堵

病大多是堵出來(lái)的 堵在哪里病就從哪里出 收好妙方身體不堵
  在中醫(yī)的理論,有這樣的說(shuō)法,氣不足則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排,由此就可以說(shuō)明,身體是很怕堵的,一旦被堵,就有可能給身體帶來(lái)問(wèn)題。生活中,經(jīng)常遇到的情況,就是血管堵住,導(dǎo)致血液淤堵,血液流通不暢,給人帶來(lái)很多不適的情況。除了...
身體哪些地方被堵會(huì)產(chǎn)生疾病癥狀 身體被堵了怎么疏通

蒲公英泡水喝益處多能天天喝嗎 哪些人屬于禁忌人群 不能喝錯(cuò)

蒲公英泡水喝益處多能天天喝嗎 哪些人屬于禁忌人群 不能喝錯(cuò)
  蒲公英是常見(jiàn)的野菜,注重養(yǎng)生保健的人,會(huì)在春天,趁著周末外出采摘一點(diǎn)回家,把蒲公英泡水喝,這是很多人會(huì)做的事情,通過(guò)喝蒲公英茶,可以收獲意想不到的好處,那么蒲公英泡水喝有什么好處呢?希望你能注意。...
蒲公英泡水喝不適合哪些人喝 蒲公英泡水喝有什么好處

不論男女 陽(yáng)氣充足身體會(huì)有哪些共性 全都占恭喜你

不論男女 陽(yáng)氣充足身體會(huì)有哪些共性 全都占恭喜你
  陽(yáng)氣,是維持人們生命繼續(xù)的基礎(chǔ),充足的陽(yáng)氣,讓生命綿延不絕,一旦陽(yáng)氣沒(méi)有了,人也就走到了盡頭,面臨死亡。雖說(shuō)陽(yáng)氣看不見(jiàn)、摸不著,但卻真實(shí)存在,不論男女,都應(yīng)該保持陽(yáng)氣充足狀態(tài)下,一旦缺乏,影響之大,超乎想象,那么陽(yáng)氣充足身體會(huì)有哪些癥狀...
身體陽(yáng)氣充足的表現(xiàn)有哪些 陽(yáng)氣充足身體會(huì)有哪些癥狀

濕氣重不重該怎么去判斷 身體表現(xiàn)會(huì)告訴你 別放過(guò)

濕氣重不重該怎么去判斷 身體表現(xiàn)會(huì)告訴你 別放過(guò)
  體內(nèi)濕氣過(guò)重,在如今社會(huì)中,算是比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題了。特別是女性會(huì)更容易發(fā)生,女性本身體質(zhì)較弱,平時(shí)再不注意調(diào)理身體,濕氣也就易進(jìn)入體內(nèi)。濕氣重的時(shí)候,會(huì)感覺(jué)到身體沉重,容易困乏,精神會(huì)變得不是很好,對(duì)身體臟腑的健康也很不利。還有的人在...
濕氣重不重該怎么去判斷 濕氣重的人有哪些癥狀

拔火罐需謹(jǐn)慎 注意這8件事或能讓拔火罐效果“放大”

拔火罐需謹(jǐn)慎 注意這8件事或能讓拔火罐效果“放大”
  拔火罐作為一種歷史悠久的中醫(yī)理療方法,因其能有效促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血平衡而備受推崇。然而,作為一種侵入性的療法,拔火罐操作不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷、燙傷甚至健康風(fēng)險(xiǎn)。為了確保拔火罐的安全性和有效性,以下是進(jìn)行拔火罐注意事項(xiàng)...
拔火罐注意事項(xiàng)有哪些 拔火罐的好處有哪些

天然的祛濕王發(fā)現(xiàn)了 每天吃幾口祛濕排毒大肚腩也消失了

天然的祛濕王發(fā)現(xiàn)了 每天吃幾口祛濕排毒大肚腩也消失了
  俗話(huà)說(shuō)千寒易去,一濕難除!每個(gè)人體內(nèi)都有一定的濕氣,濕氣很少無(wú)礙,但若濕氣太多,就會(huì)給身體帶來(lái)一系列的不適,時(shí)間久了,還會(huì)影響到五臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn),很不利健康。你體內(nèi)濕氣重嗎?不妨對(duì)照自測(cè)一下,若中招,建議抓緊除濕,多吃天然除濕王,將濕氣一...
吃什么幫助去濕氣 天然祛濕王是什么