中醫(yī)養(yǎng)生

天天用蒲公英泡水喝收獲的全是好處嗎 到底是好是壞

　　漫天飛舞的蒲公英成為了很多人兒時(shí)的記憶，長(zhǎng)大以后也有不少人每天堅(jiān)持用蒲公英泡水喝，以達(dá)到養(yǎng)生保健之效。尤其是在春季肝火旺盛的時(shí)節(jié)，經(jīng)?？诟缮嘣铮闷压⑴菟?，能降肝火，護(hù)肝臟。問題是蒲公英泡水到底能不能天天喝?天天用蒲公英泡水喝，收獲的...

用蒲公英泡水喝好處是什么 用蒲公英泡水喝有啥好處

女人脾虛了臉上會(huì)有哪些異常 如果占一個(gè)提醒該養(yǎng)脾

　　脾，作為五臟之一，需要科學(xué)合理進(jìn)行保健，一旦忽視了，帶來的影響非常大，現(xiàn)在出現(xiàn)脾虛的人不斷增多，尤其是女性，出現(xiàn)的概率更高，很多女性可能并不知道自己脾虛，直到某些病癥、異常不斷加重，去檢查身體才被告知，隨后慌了神，事實(shí)上，當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)問題...

女人脾虛了臉上會(huì)有哪些變化 女人脾虛臉部的表現(xiàn)有哪些

陽氣不足身體會(huì)有這7個(gè)表現(xiàn) 做好5件事補(bǔ)陽氣強(qiáng)體質(zhì)

　　在中醫(yī)理論中，陽氣被視為生命活動(dòng)的原動(dòng)力，它溫煦著身體，維持著生命的基本機(jī)能。陽氣充足，則人體溫暖，代謝旺盛，生命力強(qiáng)；陽氣不足，則機(jī)體功能下降，各種健康問題隨之而來。下面將深入探討陽氣不足的癥狀有哪些，旨在幫助讀者識(shí)別身體的微妙信號(hào)，...

陽氣不足怎么補(bǔ)陽氣 陽氣不足的癥狀有哪些

醫(yī)生總是讓少吃發(fā)物 那常見的發(fā)物到底是哪些食物

　　在中醫(yī)理論中，“發(fā)物”這一概念深入人心，它指的是那些可能誘發(fā)或加重某些疾病癥狀的食物。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)“發(fā)物”的界定并不如中醫(yī)那樣明確，但許多人在飲食調(diào)養(yǎng)時(shí)仍會(huì)留意避免某些被認(rèn)為可能引發(fā)身體不適的食物。那么，日常生活中，常見的發(fā)物食物有哪...

哪些人不能吃發(fā)物 常見的發(fā)物食物有哪些

不起眼的小習(xí)慣卻大傷元?dú)?如果你還在做為了健康盡早改

　　大傷元?dú)獾男袨橛心男?？老人常說“病來如山倒，病去如抽絲”，說的是病來得急促，讓人防不勝防。而事實(shí)上，身體所發(fā)生的病癥從來沒有哪一個(gè)是突然而至的，往往是由于自身的一些小習(xí)慣、小細(xì)節(jié)沒有注意，沒有改掉，才讓機(jī)體不斷受到損傷，繼而產(chǎn)生了一些毛...

損傷陽氣的行為有哪些

體內(nèi)濕氣重晨起后會(huì)有明顯表現(xiàn) 很多人都中招了 該祛濕了

　　常常會(huì)聽到一句話就是“千寒易除一濕難去”，而現(xiàn)在的人，不少人群體內(nèi)的濕氣都比較重，都是濕邪是百病的來源，體內(nèi)的濕氣加重，對(duì)身體的損害也是比較大的，有不少人群還不知道自己體內(nèi)的濕氣重，其實(shí)在晨起后就能發(fā)現(xiàn)了，身體會(huì)有明顯表現(xiàn)，需要你祛濕了...

體內(nèi)濕氣重怎么排除濕氣 體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)有哪些

心火肝火胃火肺火腎火有哪些表現(xiàn) 降火的方法有哪些

　　說到上火，是人們經(jīng)常遇到的情況，春天溫度升高，上火的感覺更加強(qiáng)烈，很多人對(duì)于上火會(huì)有一個(gè)很籠統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，根據(jù)上火的部位進(jìn)行分析，會(huì)發(fā)現(xiàn)上火是不一樣的，其中常見的莫過于五臟有火，心火肝火胃火肺火腎火的癥狀有哪些呢?希望你能多注意。...

心火肝火胃火肺火腎火的癥狀有哪些 心火肝火胃火肺火腎火的降火方法有哪些

氣血虧虛的人請(qǐng)注意 這6類食物吃得多氣血補(bǔ)得足

　　在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充盈則身體健康，氣血不足則易引發(fā)各種疾病。氣血虧虛，即氣虛和血虛同時(shí)存在的狀態(tài)，常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等癥狀。面對(duì)這一問題，合理的飲食調(diào)整是補(bǔ)充氣血、恢復(fù)健康的有效途徑。下...

氣血虧虛吃什么調(diào)理的又快又好 氣血虧虛的調(diào)理方法有哪些

肝火旺盛吃什么降肝火 3類蔬菜水果和茶飲錯(cuò)過可惜

　　在中醫(yī)理論中，肝火旺盛常表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、易怒、失眠、口苦、目赤、便秘等癥狀，影響個(gè)人的身心健康。通過合理的飲食調(diào)整，我們可以有效地緩解這些癥狀，達(dá)到疏肝解郁、清熱降火的目的。肝火旺盛吃什么降肝火？以下是一些具體的食物推薦，它們不僅營(yíng)養(yǎng)...

肝火旺盛吃什么降肝火 肝火旺盛降肝火的方法有哪些

不論男女 睡前將花椒放進(jìn)肚臍能解決很多問題 成本卻不足兩元

　　花椒是生活中比較常見的一種調(diào)味品，在我們吃的火鍋中常常會(huì)有花椒，基本上都是用來調(diào)味的，有較大的刺激性，但你知道嗎，它可不僅僅有食用的價(jià)值，還可以應(yīng)用在我們生活的方方面面，在睡覺之前，將花椒放在肚臍處，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)收獲到好處的。睡前...

睡前把花椒放在肚臍上會(huì)怎樣 睡前把花椒放在肚臍上有什么作用

“黃痰輕黑痰重吐了白痰要了命”是什么意思 咽下去會(huì)怎樣

　　雖然吐痰是一件不優(yōu)雅的事情，但嗓子不舒服，就會(huì)忍不住的想咳，只要不隨地吐痰，知道愛護(hù)環(huán)境，正確的咳痰也是必要的。在民間還有著“黃痰輕，黑痰重，白痰要命”的說法，黃痰輕黑痰重白痰要了命什么意思?可不可信?你了解痰液?jiǎn)?先別嫌棄，看完后你或...

痰咽下去會(huì)怎么樣 黃痰輕黑痰重白痰要了命什么意思

脾胃是好是壞該如何判斷 臉部變化會(huì)告訴你 一看便知

　　在網(wǎng)上總能看到有很多人反映過脾胃不好，食欲有明顯的下降，身體還容易皮膚，臉色也有點(diǎn)蒼白。通過身體上的種種不適，經(jīng)過了解之后，就了解到自己是脾胃出問題了。脾胃若不好，影響的可是全身健康，早點(diǎn)調(diào)理才能擁有好身體，不讓身體遭罪。氣色看著好，精...

脾胃不好的癥狀有哪些 脾胃好壞怎么判斷

堅(jiān)持用玉米須泡水喝喜人變化自會(huì)找上你 別再扔掉了

　　玉米是生活中常見的一種食物，很多人在吃玉米時(shí)，可能都會(huì)把前面的須子給扔掉，殊不知被你扔掉的玉米須可是精華!其中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至不比玉米粒要遜色。它的須子還被稱為“龍須”，對(duì)養(yǎng)生有好處。今天這篇文章，我們就一起來了解一下堅(jiān)持用玉米須泡水...

堅(jiān)持用玉米須泡水喝有什么好處 堅(jiān)持用玉米須泡水喝的好處是什么

陽氣不足身體會(huì)給出這6個(gè)“警告” 及時(shí)接收一下

　　在中醫(yī)理論中，陽氣被視為生命活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?，它溫暖身體，推動(dòng)氣血運(yùn)行，維持人體正常的生理功能。陽氣充足，則人體健康，精力充沛;陽氣不足，則可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列微妙失衡與健康問題。下面將深入探討陽氣不足的癥狀有哪些，幫助更好地理解這一中...

陽氣不足怎么補(bǔ)陽氣 陽氣不足的癥狀有哪些

從舌苔能看健康 可舌苔到底是什么 要不要每天刷 你未必知道

　　一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，往往能夠從舌苔大致判斷出身體的健康狀況。尋常人在了解了舌苔的顏色所對(duì)應(yīng)的問題后，也能及時(shí)通過舌苔的變化了解身體存在的問題。過白的舌苔暗示著氣血不足，一般會(huì)有食欲差，抵抗力低下，易感冒發(fā)燒;紅色的舌苔是身體內(nèi)的熱癥反應(yīng)，...

舌苔到底是什么 舌苔是不是要定期刷刷