吃什么可以祛斑

斑點對于我們來說并不陌生,生活中有很多人臉上或者身上都有不同的斑點,每種斑點形成的原因都有所不同。很多人為了能夠去除這些斑點,嘗試了各種方法,比如橄欖油祛斑、中藥祛斑。那么哪些方法或秘方才能夠真正的幫我們美白祛斑呢?有什么小竅門呢?吃什么可以祛斑呢?下面大家就和小編一起來了解一下祛斑的知識吧!

相關(guān)方法

常按九個穴位可祛斑
每個女性都希望有一張完美無瑕的臉蛋,而斑點卻是困擾女性的一大難題,為了祛斑是煞費苦心,今天就學(xué)下按摩祛斑方。
按摩膳食助祛斑
我們都知道,很多人都有長斑的經(jīng)歷,但是這些斑點并不是都是后天沒有注意保養(yǎng)而形成的,大部分都是由遺傳引起的。
中醫(yī)針灸輕松解決斑點問題
針灸是中醫(yī)養(yǎng)生中最經(jīng)常用到的一種養(yǎng)生方法,很多人都非常喜歡,因為針灸不僅僅可以起到養(yǎng)生保健的作用,還可以祛斑。
中醫(yī)秘方可祛斑
相信每一個都希望自己的臉上干干凈凈,什么瑕疵都沒有。但是有一部分人,由于各種因素的影響,臉上長了很多的斑點。
小小茄子竟能祛斑美白
茄子是一種比較常見的蔬菜,茄子的營養(yǎng)價值比較高,有很多的人比較喜歡吃茄子,但是你知道茄子也可以祛斑嗎?
男人必學(xué)的5大自制祛斑面膜
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吃什么可以祛斑知識

  祛黃褐斑為面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉著斑,多對稱分布于雙面頰,形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑,醫(yī)學(xué)又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見于女性。目前認(rèn)為可能與妊娠、口服避孕藥、內(nèi)分泌、某些藥物、化妝品、遺傳、微量元素、肝臟疾病及紫外線等有關(guān)。

  長斑的原因

  內(nèi)部因素

  1、壓力:當(dāng)人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢,色素母細(xì)胞就會變得很活躍。

  2、荷爾蒙分泌失調(diào):避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素,會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點,因避孕藥而形成的斑點,雖然在服藥中斷后會停止,但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕 4 - 5 個月開始會容易出現(xiàn)斑,這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失??墒?,新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會使斑加深。有時新長出的斑,產(chǎn)后也不會消失,所以需要更加注意。

  3、新陳代謝緩慢:肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下,使色素問題加劇。便秘會形成斑,其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。

  4、錯誤的使用化妝品:使用了不適合自己皮膚的化妝品,導(dǎo)致皮膚過敏,在治療的過程中如過量照射到紫外線,皮膚會為了抵御外界的侵害,在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

  外部因素

  1、紫外線:照射紫外線的時候,人體為了保護皮膚,會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化,還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

  2、不良的清潔習(xí)慣:因強烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感,這樣會自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時,人體為了保護皮膚,黑色素細(xì)胞會分泌很多麥拉寧色素,當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

  3、遺傳基因:父母中有長斑的,則本人長斑的概率就很高,這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人,要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的。

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