枸杞子泡水喝的功效

枸杞子是很滋補(bǔ)的一種食材,生活中,人們經(jīng)常用它來調(diào)養(yǎng)身體。那么,枸杞子能泡水喝嗎?當(dāng)然是肯定的,相信已經(jīng)有不少朋友在水中添加枸杞子了。那么,更深層次的常識,比如枸杞子泡水喝好嗎?枸杞子泡水喝的禁忌有哪些?這些你都了解嗎?下面不妨讓我們一起通過文章中的內(nèi)容來了解看看。希望可以讓大家對枸杞子有更多的認(rèn)識。

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枸杞子泡水喝的功效知識

  枸杞子的營養(yǎng)價(jià)值十分的高,所以在生活中,除了在飲食中添加枸杞子,人們還喜歡用它來泡水喝。那么,枸杞子泡水喝的功效都有哪些呢?

  枸杞子泡水喝的功效

  功效一:抗衰老

  枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。

  功效二:滋補(bǔ)肝腎

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  功效三:養(yǎng)肝明目

  枸杞多糖對實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

  功效四:美容

  常吃枸杞可以美容,這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)椋坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

  功效五:抗脂肪肝

  寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜堿所引起,后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。

  功效六:提高免疫力

  中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實(shí),枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用,促進(jìn)造血功能恢復(fù),升高周圍血的白細(xì)胞數(shù),對機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。

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