喝酒的危害

在這個(gè)年代，經(jīng)常喝酒是必不可少。很多人都說(shuō)，沒(méi)有什么事是在酒桌上辦不成的。但是，由于飲酒過(guò)度，大部分人都會(huì)出現(xiàn)臉紅、頭疼等酒后現(xiàn)象，對(duì)身體造成了很大的危害。那么，你知道喝酒后頭疼怎么辦嗎？喝酒臉紅的原因的原因有哪些呢？喝酒前吃什么不容易醉？喝酒有哪些技巧呢？下面大家就和三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)了解一下喝酒的知識(shí)吧！

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泡腳是大家公認(rèn)的養(yǎng)生的方式，既健康又簡(jiǎn)單，所以很多人都比較喜歡這樣的養(yǎng)生方式。那么，你知道喝酒之后可以泡腳嗎?
睡覺(jué)前喝酒危害大
酒精一開(kāi)始起到鎮(zhèn)靜劑的作用，但隨后也會(huì)引發(fā)睡眠質(zhì)量紊亂。事實(shí)上，飲酒之后，我們的睡眠質(zhì)量會(huì)遭受顯著改變和干擾。
喝酒臉紅是怎么回事
喝酒臉紅真不是啥好事，酒桌上常見(jiàn)一喝酒就臉紅的人。那么，你知道喝酒臉紅是怎么回事嗎?喝酒臉紅這現(xiàn)象是好還是不好?
喝酒后頭疼怎么辦
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如何喝酒不傷身
喝酒，在當(dāng)下社會(huì)已經(jīng)成為了應(yīng)酬、宴客的不成文規(guī)定。甚至有的人一天需要喝幾次，而對(duì)于酒鬼來(lái)說(shuō)，喝酒更是家常便飯。

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喝酒的危害知識(shí)

　　在這個(gè)年代，經(jīng)常喝酒是必不可少。有酒有肉便是兄弟，很多生意都是在酒桌上談成的。你把領(lǐng)導(dǎo)或合作人灌醉才認(rèn)可你和能力。現(xiàn)在喝酒很多人都喝出病來(lái)了。那就來(lái)說(shuō)說(shuō)喝酒的危害吧。

　　第一，大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因?yàn)榫凭M(jìn)入過(guò)多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進(jìn)入休克狀態(tài)，喝酒一般死于酒精中毒的人過(guò)多。

　　第二，喝酒喝多了，傷胃。有些人大量喝酒后，會(huì)吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍，

　　第三，天天喝酒的話，比較容易得肝炎，肝硬化之類(lèi)的疾病，喝太多比較傷肝，肝的負(fù)擔(dān)比較重了，還增加容易其它之類(lèi)的病的，

　　第四，喝酒后容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特別是喝酒后，呈能要開(kāi)車(chē)去逗風(fēng)的，說(shuō)要去透透氣，喝酒后千萬(wàn)不要去開(kāi)車(chē)，稍微不注意，就出事了的，萬(wàn)一酒后駕車(chē)，被交警查的話，說(shuō)不定還被拘留，吊銷(xiāo)駕駛證，還得重新補(bǔ)考，吊銷(xiāo)還不要緊，最怕就拘留天天里面給蚊子咬，那這樣可就活受罪了。

　　第五，家庭經(jīng)濟(jì)不是很好的話，如果經(jīng)常喝酒會(huì)加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。家庭本身就不寬裕還要買(mǎi)酒錢(qián)，喝多酒會(huì)增加患上食道管癌的機(jī)率的，一旦著事，那可是燒錢(qián)的，所以要少喝酒為好。

　　第六，酒是一種毒品，有些人飲酒后會(huì)死于心肌病，有些人喝著酒死亡的，那種屬于心功能衰竭了，因?yàn)樯眢w解酒能力不行，喝酒加快一血壓，身體承受不了才死的，還是少喝酒好，

　　第七，經(jīng)常喝酒的話，容易容顏不保，長(zhǎng)得不好看的，容易面色枯黃，暗淡沒(méi)有光彩，容顏衰老。因?yàn)榻?jīng)常喝酒身體上的解酒能力和排毒能力都受損了，酒精都是被人體吸收的，要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的時(shí)間才排放出去的，當(dāng)身體的機(jī)能變差了，那種不好疾病就會(huì)入侵了的，

　　第八，喝酒后請(qǐng)多喝水分解一下肚子里的酒精，讓吸收一些，太快身體承受不住的，喝酒臉發(fā)白的人有時(shí)喝死了也不知，喝酒臉紅的人請(qǐng)不要叫他們喝酒了，要不然很容易出事的，因?yàn)槟樇t的人身體上的解酒物質(zhì)比較少，所以不能多喝酒的，請(qǐng)各位，同伴盡量少喝酒，不要貪杯哦

　　第九，喝酒又抽煙最傷身體的，直接傷肺了。雖然抽煙能讓自己清醒一些，但是呢。

　　酒后不宜

　　1.酒后不宜喝茶

　　酒后飲茶不是好習(xí)慣。因?yàn)槿撕染坪螅?0%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時(shí)，如果酒后立即飲茶，會(huì)使酒中的乙醛通過(guò)腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。同時(shí)，過(guò)多飲茶，入水量過(guò)多，也會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以，酒后最好吃點(diǎn)梨、西瓜之類(lèi)的水果為宜。

　　2.感冒后不喝酒

　　感冒者喝酒會(huì)加重病情。感冒病人，尤其是嚴(yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀，此時(shí)通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產(chǎn)生的代謝物對(duì)肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，直到完全壞死。

　　3.肝病患者應(yīng)禁酒

　　急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應(yīng)絕對(duì)禁酒，包括啤酒。肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過(guò)半升。

　　4.酒不與咖啡同飲

　　酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過(guò)量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對(duì)大腦的傷害，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害超過(guò)單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。

　　5.酒后不宜服藥

　　酒類(lèi)都含有不同程度的酒精，藥物在酒后服用，可以增加毒副作用。如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等藥，就會(huì)出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應(yīng);又如酒后服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過(guò)敏藥、降壓藥等，一方面可增加對(duì)大腦的抑制效應(yīng)，而另一方面又使藥力陡增，超過(guò)人體正常耐受量，致使發(fā)生危險(xiǎn)。

　　6.酗酒后勿看電視

　　飲酒使眼睛充血，若飲酒過(guò)多，酒中的有害成分則對(duì)眼睛有較重的損傷，能使視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明。看電視可使視力衰退，而飲酒又損害視神經(jīng)，二者同時(shí)進(jìn)行，等于火上澆油，對(duì)視力大有損傷。因此，飲酒后一定不能急于看電視，老年人尤應(yīng)注意

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