姜茶

　　我們都知道，紅糖姜茶是女性常備的暖身之物，痛經(jīng)的時候、寒冷的季節(jié)，喝點紅糖姜茶能夠暖身。那么，紅糖姜茶的功效與作用具體有哪些呢?下面一起看看吧。

　　紅糖姜茶的功效與作用

　　功效：紅糖姜茶可去除胃寒，暖胃，暖宮。

　　成分：紅糖，生姜。

　　驅(qū)寒除濕

　　從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

　　防治風(fēng)寒感冒

　　紅糖姜茶能夠防治風(fēng)寒感冒，效果非常好，如果你感到不適，可以多喝紅糖姜茶(一般感冒是由受涼，寒氣引起的)，風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

　　預(yù)防流感

　　中醫(yī)認為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。

　　暖宮，治痛經(jīng)

　　現(xiàn)代女性由于飲食和生活習(xí)慣的問題，常常都會有宮寒的癥狀，因此，可以多喝紅糖姜茶。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

　　姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開后再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，并且在女孩子痛經(jīng)的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。

　　去除胃寒，暖胃

　　胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病，一般胃寒可以喝紅糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。