痙攣
我們的身體常常會發(fā)生痙攣的現(xiàn)象，最常見的就是肌肉痙攣和眼臉痙攣，簡單的說就是身體抽筋和眼皮跳動。導(dǎo)致痙攣的原因有很多種，對于人們來說，這樣的情況只會讓整個人很不是滋味。值得關(guān)注的是，痙攣嚴重了會導(dǎo)致痙攣抽搐，很多人不知道應(yīng)該如何救治，容易讓健康和生命受到威脅。那么，日常生活中有哪些事情是我們需要關(guān)注的？下面通過專題內(nèi)容一起看看。
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痙攣知識
生活中我們經(jīng)常會遇到痙攣的現(xiàn)象，很多人不知道應(yīng)該如何正確的對待痙攣，下面我們就來大家講一講出現(xiàn)痙攣抽搐怎么辦才是對的。
痙攣是什么意思
痙攣是指肌肉突然做不隨意攣縮，俗稱抽筋，會令患者突感劇痛，肌肉動作不協(xié)調(diào)。
常見痙攣
手部痙攣治療：輕輕拉直手指。伸開五指，按壓指尖，并按摩肌肉。
小腿痙攣治療：做弓步，將痙攣腿向后撤，身體下壓。
大腿痙攣：坐在地板上，把大腿伸直，然后壓下膝部，拉直大腿肌肉。
足部痙攣：讓患者躺下，伸直其膝部和足趾，并用力朝脛骨壓足部，再按摩攣縮的肌肉。
急救措施
〔1〕在游泳時發(fā)生小腿抽筋時，一定不要慌張，先深吸一口氣，把頭潛入水中，使背部浮在水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉。一次不行，可反復(fù)幾次，肌肉就會慢慢松弛而恢復(fù)原狀。如果帶強硬想上岸，往往會適得其反而溺斃。
〔2〕在日常生活中，小腿抽筋時，可迅速地掐壓手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐壓20～30秒鐘之后，其有效緩解率可達90%。
〔3〕當(dāng)腿抽筋時，腳背要用力往上翹至最大幅度，并固定在此位置上，一般在30秒鐘內(nèi)即可解除痙攣。然后保持腳背上翹位置約3分鐘，以鞏固療效。
〔4〕用手掌根部按于小腿內(nèi)外兩側(cè)，掌根相對用力并按揉腓腸肌部，時間2分鐘可解除小腿脹痛。
〔5〕用熱水袋局部敷上，也可幫助消除抽筋現(xiàn)象。對身體缺鈣而引起的腿抽筋，需請醫(yī)生處方補充鈣質(zhì)，才能徹底治愈。
出現(xiàn)痙攣抽搐怎么辦
許多疾病的緊急發(fā)作可能引起痙攣和抽搐。對發(fā)作病人的急救要注意以下要點：
唾液和嘔吐物等吸入氣管，舌頭向后墜入咽喉部會帶來危險，要讓病人側(cè)臥。
注意觀察痙攣、抽搐是從身體的哪一部位開始的，并向醫(yī)生報告。
這類癥狀往往突然發(fā)生，來勢很猛，但發(fā)作時間短，一般2-3分鐘，長不過5-6分鐘。應(yīng)馬上將取暖器、熱水瓶等危險物搬離病人身邊，并迅速將病人移至比較安全的地方。
為防止病人咬破舌頭，應(yīng)迅速用筷、壓舌板等纏上手帕塞入病人上、下牙之間。
為防止唾液或嘔吐物吸入氣管，或舌頭向后墜入咽喉部引起窒息，要讓病人側(cè)臥，呈昏睡體位，以保持氣道通暢。同時要松開病人的皮帶、領(lǐng)帶、鈕扣等，使之易于呼吸。
一般來說，待痙攣、抽搐緩解后，再找醫(yī)生診治。但如果反復(fù)持續(xù)的抽搐，需馬上叫救護車送醫(yī)院。
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