氣功入門

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  氣功養(yǎng)生 辦公室人群的健身氣功運動處方2014-07-10 17:38

  健身氣功的概念和作用健身氣功是以增進身心健康目的，以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目，是中華悠久文化的組成部分。那么你知道...
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  健身氣功 氣功鍛煉的九大要則2014-07-10 17:27

  氣功的歷史悠久。一開始練氣功的人比較稀少，但漸漸的，氣功已經(jīng)成了一項全民健身運動。你知道健身氣功怎么練嗎？你知道氣功入門的基本原則嗎？你知道氣功如何養(yǎng)生嗎？今天...
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  氣功養(yǎng)生 長期練氣功有什么益處2014-07-10 16:52

  氣功在我國有很久遠的歷史。練氣功對人有很多的好處，最大的好處就是可以養(yǎng)生。那么你知道長期練氣功有什么益處嗎？你知道氣功心法有哪些嗎？你知道氣功入門有哪些要求嗎？...
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  掌握健身氣功六字訣 氣功入門必學2013-10-22 16:46

  對于氣功的養(yǎng)生方法，很多人都不得其法，不知道從何學起。...
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  氣功入門 練氣功修身養(yǎng)性祛疾病2013-10-22 16:10

  我記得小時候看電視武俠劇，看里面的人會武功會特別的羨慕，但是隨著時代的進步，現(xiàn)在也沒有那些武功了，但是那種靜心養(yǎng)氣的方法就流傳了下來，也就是我們現(xiàn)在熟知的氣功，...
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  健身氣功 多種氣功種類全解析2013-07-15 14:22

  大家都知道，練習氣功是可以強生健體的，但大家可能對氣功的種類都不是很了解，接下來小編就為大家介紹一下健身氣功有哪些種類?以及一些氣功入門心法，希望大家都能有所了...
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  氣功心法 詳解丹田內(nèi)氣功練習方法2013-07-15 13:48

  氣功是中華名族歷史長河中的一塊瑰寶，他是廣大中年老朋友最喜愛做的一種運動，那么大家對氣功的了解有多少呢?接下來現(xiàn)編就給大家?guī)硪惶讱夤Φ男姆?，希望對大家的練習?..
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  氣功入門 只需做好三點事半功倍2013-07-12 13:08

  在華夏養(yǎng)養(yǎng)五千年的歷史長河中，有許多的物質(zhì)文化瑰寶流傳后世，氣功則是其中之一，很多朋友也對其十分感興趣，那氣功入門需要注意什么呢?如何聯(lián)系氣功呢?接下來小編就為...
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  氣功入門 練習氣功12禁忌要小心2013-05-24 16:06

  氣功師中華武術(shù)之一，你知道在練習氣功的時候有哪些禁忌嗎?你想要學習一些氣功入門知識嗎?今天小編就為大家推薦一些練習氣功時的注意事項，趕緊去下文去看看吧!大家在練...
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  健身氣功增強體質(zhì)2013-05-07 14:30

  每個人剛生下來就是有區(qū)別的，有些人天生就體質(zhì)好，而有些人則會是3天一小病，5天一大病，體質(zhì)很虛弱。而利用我國的傳統(tǒng)的氣功健身，可以很好的改善我們的體質(zhì)。一起來看...
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  健身氣功五禽戲2013-04-25 13:20

  氣功是一種身心的鍛煉方法，主要是用呼吸，身體活動和意識的調(diào)整的手段，以達到強身健體延年益壽。那么我們該怎么修煉氣功呢?氣功該如何入門?健身氣功五禽戲又是怎樣的呢...
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  氣功心法 十二段錦2013-04-18 09:33

  在全球那么多國家中，只有我國有氣功，所以說氣功是我國獨有的，練習氣功可以鍛煉身體延年益壽，還能開發(fā)自己的潛能。那么該如何修煉氣功呢，接下來小編就把修煉氣功的心法...
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  氣功入門 氣功六字訣2013-04-08 08:56

  氣功，這看起來遙不可及的東西就真是存在我們的身邊，氣功主要分為動氣功和靜氣功，它是以呼吸，身體，意識的調(diào)整為手段，時能強健身體，延年益壽的一種鍛煉方法。下面就介...
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  氣功 與太極拳的相似之處和差異2013-03-13 15:32

  氣功和太極拳有異曲同工的地方，很多老人甚至很多年輕人開始練習氣功和太極拳，下面我們就了解下太極拳和氣功之間的相同地方和存在差異吧 氣功 氣功與太極拳 首先，隨著...
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  氣功 給初學者的一些指點2013-03-11 11:49

  氣功的好處除了保健作用外，也有治療疾病的作用。如果病人選擇氣功作為輔助療法，那么應根據(jù)不同的疾病選擇不同的氣功。現(xiàn)在練習氣功的人是越來越多了，給一些初學者一些建...