孕婦不能吃哪些食物

孕婦不能吃哪些食物?不能吃什么?懷孕后準媽媽對吃的東西要求非常高,普通的調養(yǎng)食譜到水果和零食都要嚴格把關,因為一旦觸犯某些禁忌則會對兩個人的健康和生命造成危脅!孕婦能吃芒果嗎?下面為您解讀孕婦注意事項大全!

相關指南

孕中期補充營養(yǎng)正當時
懷孕中期準媽媽的妊娠反應減弱,這個時候可以充分補充營養(yǎng),可以促進胎兒健康成長。
孕晚期營養(yǎng)五需求七原則
孕晚期,胎兒的生長發(fā)育速度最快,表現(xiàn)為細胞體積迅速增大,大腦增長到達高峰。同時,也是胎兒體內(nèi)需要儲存最多營養(yǎng)的時
坐月子的飲食禁忌
新媽媽坐月子飲食有講究,以下幾種食物不能碰,否則會害了寶寶?!?油炸肥膩食物。不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯
懷孕早期注意營養(yǎng)搭配
在孕早期需要的熱量與營養(yǎng)與非孕期比較是基本持平的,故并不需要額外的增加熱量,只要合理搭配飲食即可。如果早孕反應重
備孕補葉酸的當心事項
準備懷孕的女性同胞們知道備孕需要補充葉酸嗎?補充葉酸都有哪些注意的事項嗎?不知道?那就一起來看看吧!
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懷孕了很多準媽媽的皮膚都變得特別干燥,特別是懷孕初期癥狀非常明顯,臉上常常起皮。到了孕中期、孕后期各種斑點和妊娠

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孕婦不能吃哪些食物知識

  孕婦不能吃哪些水果

  孕婦能吃芒果嗎

  孕婦可以吃芒果嗎,我們接著來看孕婦這個元素,那么究竟如何辨別孕婦體質呢?但凡懷孕前月經(jīng)有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是 上火,這樣的孕婦絕對不能吃芒果。有一個孕婦晚上睡覺時然鼻血,后來才知道是因為吃多了芒果。芒果是熱帶水果,本身就有熱毒,再加上濕熱兼并,很容易讓孩 子發(fā)熱毒得濕疹膽黃。體寒的孕婦可以吃芒果,但不宜多吃,而且最好是上午吃。另外過敏體質的孕婦不可以吃芒果。

  孕婦能吃西瓜嗎

  西瓜優(yōu)點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化,體內(nèi)胰島素相對不足,對血糖的穩(wěn)定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發(fā)生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。

  孕婦能吃櫻桃嗎

  櫻桃的營養(yǎng)價值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血,并含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍,是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。櫻桃雖好,也要適量食用,不論一般人群,還是特殊時期的孕婦,好多東西都需適可而止,過多對身體必然沒有益處。尤其孕婦食用過多櫻桃會增加胃腸的額外負擔,易引起嘔吐癥狀。

  孕婦不能吃什么

  1、少吃味精

  味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,醫(yī)學研究表明,妊娠后期的孕婦多吃味精,會引起胎兒缺鋅,而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品,它影響孩子出生后的體格和精神發(fā)育,因此為了寶寶智力,孕媽媽們要少吃味精。

  2.不要多吃榨菜

  榨菜類的腌制酸菜中還含有亞硝胺,可能導致胎兒畸變,所以孕媽咪不宜多吃此類食物,甚至與榨菜相似的咸菜、咸肉、豆瓣醬等也應少吃。

  3.別吃臘肉

  像臘肉、熏魚、燒鴨、燒鵝這些食物中一般含有過氧脂,過氧脂質對人體有害,如果長期從飲食中攝入過氧化脂并在體內(nèi)積聚,可使人體內(nèi)某些代謝酶系統(tǒng)遭受損傷,促大腦早衰或癡呆。

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如果吃海鮮時飲啤酒,這些食物會促使有害物質在體內(nèi)的結合。