長痘痘

長痘痘是讓很多人煩惱的事情，影響美觀影響心情，有時候因為可惡的痘痘，甚至都不想和別人交流。知道長痘痘的原因才能更好的消除痘痘，本次的專題將為大家介紹長痘痘怎么調(diào)理，如果你同樣也被痘痘煩惱，那么千萬不要錯過下面的文章，因為這將是最全的去痘痘方法大揭秘，通過閱讀，相信你一定會知道長痘痘怎么辦，那么，還等什么呢，下面趕緊一起看看吧。

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長痘痘知識

　　長痘痘是十分讓人心煩的事情，尤其是已經(jīng)過了青春期，但是痘痘還沒有消失的跡象。那么，長痘痘的原因有哪些?長痘痘怎么辦?下面我們將通過具體內(nèi)容告訴大家。

　　長痘痘的原因

　　額頭——壓力大

　　額頭長痘一般暗示著肝臟內(nèi)積累了太多的毒素，此外心火太盛、血液循環(huán)也會導致額頭長痘。上班期間壓力過大，心理會莫名煩躁，體內(nèi)油脂分泌過盛，其分泌物長期無法正常排出體外就會體現(xiàn)在額頭上。

　　治療方法：像額頭上長痘痘這種千萬不能再熬夜，要養(yǎng)成早睡早期的生活習慣，多喝水;閑暇時間多出去走走，放松心情可適當減壓。

　　下巴——內(nèi)分泌失調(diào)

　　下巴長痘通常是內(nèi)分泌紊亂，尤其是女性經(jīng)期來前幾天，體內(nèi)雌激素下降，會導致皮脂分泌過于旺盛，從而導致下巴長痘痘;身體吸收了太多的維生素下巴也會長痘痘。下巴長痘痘也可能是婦科病的征兆，長時間長痘痘有可能會導致女性月經(jīng)不調(diào)、患多囊卵巢綜合征以及婚后不孕。

　　治療方法：治療下巴痘痘需要平衡內(nèi)分泌，要忌食辛辣、生冷的食物，此外，保證充足的睡眠時間及睡眠質(zhì)量，少攝入脂肪和糖類，清洗下巴長痘部位時要盡量選用溫水和中性浴液來有效去除皮膚油脂。

　　嘴唇周圍——便秘

　　嘴唇周圍長痘痘通常是胃火旺盛導致的，胃腸消化功能差、體內(nèi)毒素過多(便秘)、含氟過量的牙膏長期存在于口腔內(nèi)都是導致嘴唇周圍長痘痘的主因。

　　治療方法：治療嘴唇周圍的痘痘主要是調(diào)整飲食習慣，多吃如麥麩(麥皮)、蕎麥、芹菜、苦瓜等高纖維食物，盡量不要吃油炸、燒烤食物，多吃清熱解毒的食物如綠豆、黃瓜等，此外刷牙時要常用清水沖刷，盡量保持口腔清潔。

　　長痘痘怎么辦

　　吃苦瓜

　　苦瓜是消暑祛火的良藥，別看它比較難吃，其實功能還有很多的。所以在平時生活中應該多吃苦瓜，不僅具有健胃消食、消暑祛火之功效，還能祛除痘痘，另外還有瘦身效果哦!如果不想吃苦瓜喝苦瓜汁也行，覺得太苦，就加點蜂蜜吧，祛痘效果更好。

　　食鹽+醋療法

　　食鹽、醋洗臉這種方法很多人都試過，而且還具有不錯的美容效果，其實食鹽加醋還是最有效的祛痘方法之一?？蛇x擇開水、白醋、食鹽作為材料，將食鹽、白醋倒入添有開水的杯子中，首先將臉部肌膚清洗干凈，然后用棉簽在鹽醋液中沾濕，接著用面前在肌膚中長有痘痘處涂抹，10分鐘后把臉洗凈即可。開始時肌膚中稍微會有刺痛感，這都是正?，F(xiàn)象。

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