人體患上的絕大部分疾病都是離不開藥物的治療，尤其是慢性病需要長(zhǎng)期大量的吃藥，人體就像藥罐子一樣。眾所周知是藥三分毒長(zhǎng)期服藥會(huì)使藥毒囤積體內(nèi)，對(duì)健康不利，如何解毒?以下內(nèi)容告訴您!
枸杞是一味常見的藥材
枸杞在民間的稱謂有諸多，如茍起子、甜菜子、紅青椒、枸蹄子等，其性甘、平，多用以補(bǔ)肝腎、明目等，其也有清熱解毒之功效。
其價(jià)格低廉、功效大所以備受廣大民眾歡迎。由于它的食用方式可多元化常被人們用于泡水、煲湯、熬粥等，也可單獨(dú)食用，可謂是常見的一味藥材。
枸杞子民間傳說
關(guān)于枸杞也有這樣的民間傳說：從前，有一位路人在路邊看見十五六歲的小姑娘對(duì)九旬老人進(jìn)行杖打，而該老人卻甘愿被打，于是路人便好奇向前詢問姑娘和老人什么關(guān)系?又為何打他?
不料，姑娘卻說老人是她的曾孫，由于老人不愿吃好藥，自身不斷的老去，頭發(fā)發(fā)白，牙齒掉了，連路都走不動(dòng)了，所以非常的生氣!
路人詢問姑娘芳齡，得知372歲之后便大吃一驚，便問吃何仙藥?姑娘說不是仙藥是仙草——枸杞。此仙草無毒，長(zhǎng)期服用可清熱解毒、強(qiáng)身健體、輕身不老。
除了以上的民間傳說謬贊之外，清末民初的中醫(yī)學(xué)、的長(zhǎng)老人等養(yǎng)生之道里的三條養(yǎng)生法則的第三條也提到枸杞，可以說枸杞功效之大不可小視!
人體長(zhǎng)壽的關(guān)鍵在于及時(shí)排出體內(nèi)毒素，而枸杞就可以清除隨著人體年齡的增大而囤積在體內(nèi)的毒素，使人體機(jī)能正常運(yùn)作，有“卻老圣藥”美稱。
一碗解毒湯清除一身毒
枸杞葉瘦肉湯
主料
枸杞葉加枸杞梗共300，枸杞少許、瘦肉200克。
配料
花生油20克、鹽適量。
做法
1、將枸杞葉與枸杞梗分開洗凈。
