艾虹,教授/主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,口腔醫(yī)學(xué)部主任,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)正畸專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)正畸專業(yè)委員會(huì)副主任委員,廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)理事。曾留學(xué)美國(guó)留學(xué)兩年。從事青少年及成年各類錯(cuò)頜畸形的矯治2余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。近年來在國(guó)內(nèi)、外專業(yè)學(xué)術(shù)雜志發(fā)0表論文30余篇,SCI論文10篇,并主持國(guó)家級(jí),省部級(jí)、廳級(jí),校級(jí)等科研課題多項(xiàng),主編《口腔正畸學(xué)基礎(chǔ)培訓(xùn)教材》一部。?
去除牙結(jié)石最好、最快的辦法就是去專業(yè)醫(yī)院的牙科去洗牙。因?yàn)檠澜Y(jié)石相對(duì)比較堅(jiān)固,不太容易清理,它還會(huì)傷害牙齦組織,導(dǎo)致牙齦經(jīng)常出現(xiàn)出血的情況,還會(huì)造成其出現(xiàn)慢慢萎縮的情況。牙結(jié)石比較多的患者,嘴巴里面的味道也是不好聞的。所以積極清除它是很有好處的。而洗牙是醫(yī)生用專業(yè)的儀器去清洗,會(huì)洗的比較干凈。但是也不能洗的太頻繁,否則會(huì)傷害到牙釉質(zhì)。一般一年洗一到兩次就可以了。
生活中人們要注意早晚刷牙,多多漱口。因?yàn)檫@些結(jié)石物質(zhì)主要是食物殘?jiān)任镔|(zhì)慢慢沉積下來的。所以每次吃過食物之后都要用清水來漱漱口,這樣可以將大量的食物殘?jiān)宄鋈?,減少殘?jiān)亩逊e,一些卡在牙縫里面的殘?jiān)e極用牙簽、牙線等工具清理,避免它們腐蝕牙齒、牙齦。喝完咖啡等顏色比較重的飲品最好也能漱漱口,這樣可以減少色素的沉積,讓牙齒變得更白一點(diǎn)。
平時(shí)在家中刷完牙之后,可以在嘴巴里面含一些白醋,一般含四分鐘左右就可以了。用白醋漱口可以有效的清除牙結(jié)石,減少它們的沉積。因?yàn)檫@里面有一種物質(zhì)叫醋酸,它可以溶解一些細(xì)小的結(jié)石,清除沉積物,經(jīng)常用它來漱口還能美白牙齒。
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馬立新